Daily Archives: 11/05/2023

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Diz-me o calendário que hoje ainda é quinta feira. Fazendo contas de cabeça não discordo.

Estou de baixa médica psiquiátrica há precisamente duas semanas. E tudo começou a ser notado com o cansaço acumulado, extremo, e a dor de cabeça que não passa. O diagnóstico? A psiquiatra insiste na Depressão. Mas, quanto mais eu vou lendo, mais vou encaixando e aceitando os sintomas de Burnout. O terapeuta fofinho, apesar da consulta semanal, ainda não deu o seu veredicto. Que lhe vou pedir este Domingo, dia da próxima consulta. E vou, claro, pedir-lhe ajuda. Porque, ao fim de duas semanas em casa, ainda não consegui desligar do trabalho.

Ruminação. É o nome que tem este sintoma em que insistimos em pensar no que não nos faz bem. E eu não páro de pensar nesse episódio que, não tenho dúvidas!, me fez chegar a este ponto.

Para ajudar, para além da dor de cabeça intensa e persistente, juntou-se um início de infecção respiratória e, quem sabe, uma gripe. Pela primeira vez em vários anos tive febre. Por descargo de consciência fiz o teste que se impõe. Felizmente, o resultado foi negativo. Acho que, sendo positivo, não iria saber lidar com tudo isto ao mesmo tempo.

Segunda feira é dia de consulta com a médica de família. E, também a ela, vou pedir ajuda. Porque não posso continuar como estou.

Sei que não estou sozinha. Tenho quem me estenda a mão, quem me pergunte como estou, quem queira de facto saber. Os outros? Não me interessam. Quem anda distraído anda porque quer. Já me fez falta. Não faz mais.

Agora o importante é tratar de mim. O resto? É isso mesmo: o resto. Amanhã? Logo se vê. Mas, se puder pedir, então peço um dia sem dores de cabeça. Já ajuda a conseguir descansar. Por hoje já chega…