Daily Archives: 20/05/2023

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Sábado. Acordar cedo para começar o dia com um TAC Craneo Encefálico para tentar perceber o porquê da dor de cabeça intensa e persistente. Sei que o resultado vai ser limpo. Sei porque não imagino que possa ser de qualquer outra forma. Vai-se perceber que, a dor de cabeça intensa e persistente, nada mais é do que o cansaço acumulado, o burnout, o não conseguir desligar a cabeça quando tudo o que preciso é desligar do que me está a fazer mal e, de facto, descansar.

A noite de ontem não foi fácil até finalmente adormecer. A cabeça a mil e a vontade de chorar. A cabeça a mil e o enjôo. No fundo, a cabeça a mil a dar cabo de mim…

Hoje o cenário repete-se. Com uma intensidade um bocadinho menor. Mas, chegada a noite, veio também a vontade de chorar.

Já passa das 23h30m. Já devia estar a dormir. Mas, novamente, a cabeça a mil…

Não me posso esquecer: em primeiro lugar estou eu. E sigo um dia atrás do outro. Um passo de cada vez. Baby steps. O resto? Logo se vê… Agora o que importa é a minha saúde, física e mental. O resto é só isso mesmo: o resto.

Amanhã? Dia de consulta com o terapeuta fofinho. E depois tentar voltar a dormir. Porque hoje, quando cheguei a casa depois do exame, já não consegui desligar a cabeça e dormir mais um bocadinho… Mas amanhã vou tentar fazê-lo. Porque preciso. Tanto. Preciso de tempo para mim. Preciso de me reencontrar. Porque esta que todos os dias anda por aí, que se arrasta por aí, não é a plenitude do que sou. Sou muito mais e muito melhor do que isto...

Dizem-me que vou melhorar. Que vou dar a volta a isto. Não duvido. Mas tenho pressa. E não a posso ter. Sinto pressão de todos os lados. E não posso deixar que essa pressão me incomode. Mas ela existe. E sim!, incomoda. Bastante! E não pode…

Chega por hoje. É hora de ir para a cama e tentar desligar a cabeça. E dormir por exaustão…