Quarta feira e feriado. Dia de Yoga como habitual mas de manhã para começar bem o dia e aproveitar o faz de conta que é fim de semana. Doeu, mas valeu a pena. Tem doído mas tem valido sempre a pena. E ouvir da boca do professor que estou melhor, a vários níveis, sabe muito bem. Compensa pelas dores e pelos desequilíbrios em algumas sequências de posições.

Nunca ninguém disse que o Yoga era fácil. Mas traz vários progressos e transformações em tantas dimensões. Faz bem. E sabe bem. E ajuda a desacelerar. Custa fazer o caminho até lá? Custa, mesmo não sendo assim tão longe. Custa alcançar e manter as posições? Custa, especialmente quando me lembro que já foram fáceis noutros tempos, noutra vida. Custa alongar o corpo ao máximo? Custa, sejam pernas, braços ou costas. Mas tudo isto vale a pena e é esquecido no final da aula que devia ser de uma hora e tem chegado às duas.

Foi assim a manhã. Ainda me sinto moída e cansada. Mas tranquila dentro do que é possível estar tranquila quando tenho tanta coisa na cabeça a deixar-me ansiosa e quase angustiada. A vontade de chorar? Continua cá. Um dia vou ter que conseguir chorar e aliviar a pressão. Mas desconfio que se isso acontecer fora de casa não será bonito…

Sexta feira está quase aí. E sim, desta vez vou pedir mesmo o prolongamento da baixa. Pelo menos até ter consulta de psiquiatria onde vou pedir reajuste de medicação. Porque não acredito que, ao voltar agora ao trabalho, me vá fazer bem ou me vá aguentar por muito tempo…

Preciso de ajuda, mas também preciso de encontrar uma solução. Amanhã tenho que recomeçar a mexer-me. À procura de alternativas, de soluções.

Por hoje, que foi um dia muito comprido, não irei fazer muito mais. Não que tenha feito grande coisa o dia todo depois do Yoga. Mas não fazer nada também é fazer alguma coisa, também é tratar de mim. 22h35 é uma boa hora para dar o dia por terminado.

Amanhã? Prevê-se tempestade, por isso os planos não fogem muito do sofá, das mantas e da televisão. O resto? Logo se verá. Mas por hoje já chega…