{"id":10982,"date":"2022-09-10T23:37:37","date_gmt":"2022-09-10T22:37:37","guid":{"rendered":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/2022\/09\/10\/253-113-2022\/"},"modified":"2022-09-10T23:39:33","modified_gmt":"2022-09-10T22:39:33","slug":"253-113-2022","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/2022\/09\/10\/253-113-2022\/","title":{"rendered":"{#253.113.2022}"},"content":{"rendered":"\n

S\u00e1bado, dia de acordar duas horas antes do despertador, mesmo tendo passado por mais uma noite interrompida. Mas, ainda assim, acordar com vontade de olhar para o dia de frente e sorrir. Porque s\u00e1bado tamb\u00e9m \u00e9 dia de percorrer um novo caminho – complementar – para cuidar de mim. E aprendi a saber esperar por s\u00e1bado para olhar para mim de outra forma, o que me leva a descobrir caminhos para me conhecer. <\/p>\n\n\n\n

Tudo o que me \u00e9 transmitido nas manh\u00e3s de s\u00e1bado me faz sentido. Sempre fez. J\u00e1 estive mais pr\u00f3xima desse caminho, j\u00e1 me afastei sem dar por isso, devagarinho vou regressando. <\/p>\n\n\n\n

Mas, sejam as manh\u00e3s de s\u00e1bado ou as consultas de domingo, existe um factor comum: a necessidade de me focar em mim primeiro, de pensar em mim, de tratar de mim. <\/p>\n\n\n\n

Duas pessoas que n\u00e3o se conhecem e de \u00e1reas t\u00e3o distintas dizem-me a mesma coisa: para eu estar bem \u00e9 preciso pensar em mim em primeiro lugar. E isso que pretendo fazer daqui para a frente.<\/p>\n\n\n\n

Se \u00e9 f\u00e1cil? Nem um pouco. Se \u00e9 poss\u00edvel? Com muito trabalho interno acredito que sim. <\/p>\n\n\n\n

E \u00e9 por pensar em mim primeiro que mantenho o meu sil\u00eancio, a minha aus\u00eancia. J\u00e1 n\u00e3o quero saber o que vai resultar da\u00ed. Porque, se o resultado n\u00e3o me for o que preciso, tamb\u00e9m n\u00e3o me vai trazer nada de bom. <\/p>\n\n\n\n

J\u00e1 n\u00e3o espero nada. J\u00e1 n\u00e3o pe\u00e7o nada. Tento, ainda, soltar e deixar ir. N\u00e3o \u00e9 fugir. \u00c9 n\u00e3o p\u00f4r press\u00e3o. E \u00e9 pensar em mim. Cuidar de mim. O que me for preciso para avan\u00e7ar, chegar\u00e1. Mesmo que n\u00e3o seja o que quero.<\/p>\n\n\n\n

H\u00e1 v\u00e1rias mudan\u00e7as f\u00edsicas a acontecer comigo. Algumas para as quais n\u00e3o estou preparada. Algumas que est\u00e3o a chegar demasiado cedo. E essas mudan\u00e7as lembram-me, tamb\u00e9m, que o mais importante sou eu. <\/p>\n\n\n\n

D\u00f3i o trabalho que preciso de fazer? Se n\u00e3o doesse se calhar n\u00e3o me era necess\u00e1rio. Mas, por muito que doa, quero faz\u00ea-lo. Por mim. Os outros? Ter\u00e3o o seu tempo. Ou j\u00e1 tiveram. <\/p>\n\n\n\n

O tempo agora \u00e9 meu. E, tamb\u00e9m agora, eu n\u00e3o tenho tempo para perder Tempo. Por isso, n\u00e3o me fa\u00e7am perder tempo. <\/p>\n\n\n\n

Gostar de mim. Aceitar-me. Perdoar-me. Antes de tudo o resto, eu.<\/p>\n\n\n\n

Amanh\u00e3? Ser\u00e1 um novo dia para pensar em mim e tratar de mim. Se algu\u00e9m quiser quebrar o sil\u00eancio e a aus\u00eancia, estou onde sempre estive. Mas n\u00e3o vou obrigar ningu\u00e9m a estar presente se n\u00e3o quiser estar. <\/p>\n\n\n\n

Amanh\u00e3 continuo a pensar em mim, a tratar de mim. Porque, percebo agora o que j\u00e1 sabia, eu sou o que de mais importante tenho. E eu sou suficiente. S\u00f3 preciso de estar bem. E para estar bem fa\u00e7o o qu\u00ea? Penso em mim. Trato de mim. Eu em primeiro lugar. O resto vir\u00e1 depois.<\/p>\n\n\n

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