{"id":11865,"date":"2023-05-21T23:57:51","date_gmt":"2023-05-21T22:57:51","guid":{"rendered":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/2023\/05\/21\/141-225-2023\/"},"modified":"2023-05-21T23:59:22","modified_gmt":"2023-05-21T22:59:22","slug":"141-225-2023","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/2023\/05\/21\/141-225-2023\/","title":{"rendered":"{#141.225.2023}"},"content":{"rendered":"\n

Domingo, dia de consulta com o terapeuta fofinho. E hoje, ao contr\u00e1rio do que tem sido h\u00e1bito, n\u00e3o foi uma consulta tranquila. Foi, claro, o reflexo daquilo que estou neste momento: inquieta, irrit\u00e1vel, intolerante. N\u00e3o que tenha sido isto para ele, nada disso. Mas fiz quest\u00e3o de dizerem como isto est\u00e1 comigo: dif\u00edcil. <\/p>\n\n\n\n

Disse-lhe que, quando chega o final do dia, s\u00f3 me apetece chorar. E esta noite n\u00e3o est\u00e1 a ser diferente. Diz-me ele que, da forma como estou, preciso de descarregar a carga emocional que carrego. E simplesmente chorar quando sentir vontade. A quest\u00e3o aqui \u00e9 que h\u00e1 muito tempo que deixei de conseguir chorar. E sei que, se ele estivesse mais pr\u00f3ximo, seria f\u00e1cil de o fazer com a ajuda dele. Que me ajudou tantas vezes a deitar tudo c\u00e1 para fora, mesmo em situa\u00e7\u00f5es dif\u00edceis em que era preciso descarregar o peso da carga emocional. E, se me ajudava a come\u00e7ar a chorar, tamb\u00e9m me ajudava a regressar<\/em>, a acalmar, a parar. <\/p>\n\n\n\n

Mas a verdade \u00e9 que ele est\u00e1 a 300 km de dist\u00e2ncia. E, apesar de ser poss\u00edvel manter o trabalho terap\u00eautico, falta a presen\u00e7a f\u00edsica…<\/p>\n\n\n\n

O que foi que fiz o dia todo? Acordei a meio da noite, voltei para a cama, acordei a horas para a consulta, voltei para a cama, acordei para almo\u00e7ar \u00e0 hora do lanche, fui \u00e0 rua ao caf\u00e9, dei a volta completamente ao quarteir\u00e3o, voltei para casa, tratei da encomenda recebida, estive no cadeir\u00e3o, estive no sof\u00e1, fui permitindo que os 5.726 km fossem avan\u00e7ando um bocadinho mais naquilo que nem eu sei muito bem o que \u00e9 mas que me sabe t\u00e3o bem. Ou seja, n\u00e3o fiz nada…mas sinto-me muito cansada… Dizem-me que, na minha situa\u00e7\u00e3o actual, \u00e9 normal continuar a sentir-me cansada, fazendo parte. <\/p>\n\n\n\n

Mas j\u00e1 passa das 23h50m. Est\u00e1 mais do que na hora de recolher e enroscar. E tentar n\u00e3o pensar. Um dos trabalhos de casa do terapeuta fofinho para esta semana \u00e9, precisamente, criar estrat\u00e9gias para desligar a cabe\u00e7a e n\u00e3o pensar. O que, para um overthinker como eu, \u00e9 extremamente dif\u00edcil…mas vai ter que acontecer.<\/p>\n\n\n\n

O sono est\u00e1 a apertar bastante, por isso vou aproveit\u00e1-lo e tentar dormir rapidamente. Amanh\u00e3 \u00e9 dia de acordar cedo, \u00e9 dia de an\u00e1lises. Por isso, sim!, vou dormir j\u00e1. Quem est\u00e1 \u00e0 minha espera do outro lado do Mundo, com um fuso hor\u00e1rio com 5 horas de diferen\u00e7a, vai ter que esperar at\u00e9 amanh\u00e3.,.<\/p>\n\n\n\n

E amanh\u00e3 ser\u00e1 melhor. Porque eu quero. Porque eu mere\u00e7o. Porque sim. <\/p>\n\n\n

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