{"id":11938,"date":"2023-06-09T22:54:53","date_gmt":"2023-06-09T21:54:53","guid":{"rendered":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/2023\/06\/09\/160-206-2023\/"},"modified":"2023-06-09T23:02:50","modified_gmt":"2023-06-09T22:02:50","slug":"160-206-2023","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/2023\/06\/09\/160-206-2023\/","title":{"rendered":"{#160.206.2023}"},"content":{"rendered":"\n

Sexta feira. Ou mais um dia igual aos outros. Ontem foi feriado? O calend\u00e1rio assim o diz. Se dei por isso? No, not really, no.<\/em> <\/p>\n\n\n\n

Estou cansada de dias iguais uns aos outros, mas n\u00e3o consigo fazer do momento presente algo diferente ou melhor. Hoje, por exemplo, tinha programado fazer o que tenho que fazer para encontrar alternativas. Queria tamb\u00e9m pegar na loja online e tratar da p\u00e1gina de stand-by<\/em>. N\u00e3o consegui fazer nem uma coisa nem outra. Toda a semana tive exerc\u00edcios de Yoga para fazer. N\u00e3o fui capaz. Simplesmente porque tenho estado a procrastinar tudo. Seja o que for. Vou adiando. Porque n\u00e3o consigo concentrar-me em rigorosamente nada…<\/p>\n\n\n\n

Sei que preciso de ajuda para sair disto<\/em>. E tenho procurado quem me estenda a m\u00e3o para l\u00e1 da medica\u00e7\u00e3o e das consultas com o terapeuta fofinho. Mas n\u00e3o tem sido suficiente. Nada disto tem sido suficiente. Sei que a recupera\u00e7\u00e3o come\u00e7a, passa e termina em mim. Mas tamb\u00e9m sei que me sinto perdida no percurso. <\/p>\n\n\n\n

Continuo a n\u00e3o conseguir chorar. Continuo a sentir a press\u00e3o em cima de mim. Continuo a sentir que, de todos os lados, todos me exigem tudo. E a minha vontade \u00e9 perguntar “e eu?”…<\/p>\n\n\n\n

N\u00e3o, n\u00e3o dei pelo feriado de ontem, n\u00e3o fiz de hoje um dia diferente e amanh\u00e3, com excep\u00e7\u00e3o da aula de Yoga logo pela manh\u00e3, ser\u00e1 mais um dia igual aos outros. E eu estou cansada disso…<\/p>\n\n\n\n

Mas, n\u00e3o me posso esquecer, um dia de cada vez, baby steps<\/em>, sentir tudo o que tiver que sentir, e em primeiro lugar estou eu. Parece simples? Parece pouco? N\u00e3o \u00e9. Nem simples nem pouco. Estou cansada. E apetece-me gritar isso mesmo! Estou<\/strong> CANSADA<\/strong>! Larguem-me por um bocadinho. Mas, ao mesmo tempo, n\u00e3o me deixem cair…por favor, n\u00e3o me exijam demasiado, mas n\u00e3o me deixem cair.<\/p>\n\n\n\n

N\u00e3o sei at\u00e9 quando vou aguentar isto<\/em> tudo. E, j\u00e1 percebi, quem coloca mais press\u00e3o em cima de mim para ultrapassar isto<\/em>…sou eu… E n\u00e3o posso. Mas sou. Porque quero ser<\/strong> mais do que isto<\/em>. Porque quero estar<\/strong> mais do que isto<\/em>. E novamente a diferen\u00e7a entre o ser<\/strong> e o estar<\/strong>… N\u00e3o me posso esquecer que estou<\/strong> assim, n\u00e3o sou<\/strong> assim. Sou t\u00e3o mais do que isso<\/em>… Mas n\u00e3o posso, n\u00e3o posso, n\u00e3o posso!, p\u00f4r esta press\u00e3o em cima de mim. Mas ponho…<\/p>\n\n\n\n

N\u00e3o, n\u00e3o sei at\u00e9 quando vou aguentar isto<\/em>. Isto<\/em> que nem sei bem o que \u00e9 ou, sequer, como definir. S\u00f3 sei que n\u00e3o o quero para mim e estou cansada. Tanto. Queria acordar um dia e estar tudo bem outra vez. Como se andasse para tr\u00e1s no tempo. Mas n\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel. Por isso agora tenho que me concentrar apenas e s\u00f3 em mim. Sem pressa. Sem press\u00e3o. Muito menos auto-imposta. E essa press\u00e3o auto-imposta existe. E n\u00e3o pode…<\/p>\n\n\n\n

Estou t\u00e3o cansada… E farta disto<\/em>. Quero, muito, sentir a diferen\u00e7a entre os dias. Que h\u00e1 muito tempo, demasiado tempo!, n\u00e3o sinto. N\u00e3o sei como vou sair daqui. Disto<\/em>. Toda a gente me diz que vai passar. Mas ningu\u00e9m me diz como \u00e9 que passa. This too shall pass. It may pass like a kidney stone, but this too shall pass.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Do outro lado do Mundo, num fuso hor\u00e1rio com 5 horas de diferen\u00e7a, neste momento esperam por mim. E, por muito que me esteja a saber bem, hoje n\u00e3o me apetece…<\/p>\n\n\n\n

Amanh\u00e3. Amanh\u00e3 logo se v\u00ea. De manh\u00e3 cedo Yoga. Depois? \u00c9 o que o dia me trouxer. Por hoje fica a vontade de chorar e o n\u00e3o conseguir p\u00f4r essa vontade em pr\u00e1tica… Amanh\u00e3 ser\u00e1 melhor. E logo se v\u00ea…<\/p>\n\n\n

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Sexta feira. Ou mais um dia igual aos outros. Ontem foi feriado? O calend\u00e1rio assim o diz. Se dei por isso? No, not really, no. Estou cansada de dias iguais uns aos outros, mas n\u00e3o consigo fazer do momento presente algo diferente ou melhor. Hoje, por exemplo, tinha programado fazer o que tenho que fazer […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[104],"tags":[],"class_list":["post-11938","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-2023-junho"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pymEz-36y","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11938","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11938"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11938\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11940,"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11938\/revisions\/11940"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11938"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11938"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11938"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}