{"id":12130,"date":"2023-08-03T22:34:05","date_gmt":"2023-08-03T21:34:05","guid":{"rendered":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/2023\/08\/03\/215-151-2023\/"},"modified":"2023-08-03T22:36:49","modified_gmt":"2023-08-03T21:36:49","slug":"215-151-2023","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/2023\/08\/03\/215-151-2023\/","title":{"rendered":"{#215.151.2023}"},"content":{"rendered":"\n

Mais de tr\u00eas meses e seria de esperar n\u00e3o me sentir demasiado cansada depois de 4 dias de trabalho em casa. Mas n\u00e3o acontece… J\u00e1 ontem, o terceiro dia depois das f\u00e9rias e a trabalhar em casa, senti o peso do cansa\u00e7o extremo que n\u00e3o considero, de todo!, que seja normal… Hoje, tal como ontem, chego ao final do dia com uma enorme vontade de chorar. E, claro, sem conseguir faz\u00ea-lo. <\/p>\n\n\n\n

Foram dois meses e meio em casa. Seguidos de 6 dias de trabalho. Para, logo de seguida, ter duas semanas de f\u00e9rias. Ou seja, mais-valia duas semanas em casa. Esta semana foi o regresso ao trabalho. Remoto, porque a isso as Jornadas Mundiais da Juventude a isso obrigaram. Logo, o despertador n\u00e3o toca \u00e0s 6h da manh\u00e3 para sair de casa \u00e0s 6h40. E era isso que eu achava ser o factores decisivo para ter chegado ao Burnout. Desconfio agora que n\u00e3o foi. N\u00e3o exclusivamente, pelo menos. \u00c9 o trabalho em si… Que adoro, mas que me esgotado todos os dias mais um bocadinho. <\/p>\n\n\n\n

\u00c9 urgente encontrar uma alternativa. Uma solu\u00e7\u00e3o. Ou rapidamente regresso ao estado de exaust\u00e3o extrema a que cheguei nem h\u00e1 tanto tempo assim…<\/p>\n\n\n\n

Esta noite, n\u00e3o me sinto apenas muito cansada… Sinto o corpo novamente a ceder. Mal disposta. Muito mal disposta. Muito lenta. Com muito sono. J\u00e1 aqui estive antes. N\u00e3o foi bom. N\u00e3o gostei. Deu no que deu: Burnout. <\/p>\n\n\n\n

Amanh\u00e3 \u00e9 dia de m\u00e9dica de fam\u00edlia. E \u00e9 importante n\u00e3o me esquecer de mim. Deste estado. Miser\u00e1vel ao fim de apenas 4 dias de trabalho. Em casa. E se, estando em casa, estou assim, tenho medo do regresso ao trabalho presencial. Ao ritmo descompensado de quem perder horas de vida em desloca\u00e7\u00f5es, mais 8 horas de um trabalho esgotante para, no final do dia, n\u00e3o ter tempo para o mais importante: eu. <\/p>\n\n\n\n

Ainda n\u00e3o s\u00e3o 22h30 e estou pronta para dormir. Em situa\u00e7\u00f5es normais, estando a trabalhar em casa, podia perfeitamente estar acordada at\u00e9 \u00e0s 23h30. Afinal, o despertador s\u00f3 vai tocar \u00e0s 8h. Mas a verdade \u00e9 que n\u00e3o consigo. O meu corpo, que j\u00e1 d\u00e1 sinais de estar a ceder, n\u00e3o aguenta. E, com ele, sou eu que n\u00e3o aguento…<\/p>\n\n\n\n

Amanh\u00e3 ser\u00e1 melhor. Menos horas de trabalho porque vou interromper a manh\u00e3 para a consulta. E \u00e9 sexta feira. Eu vou poder descansar no fim de semana… Mas sim, amanh\u00e3 ser\u00e1 melhor. Porque tem que ser. Porque, n\u00e3o sendo, eu sei que n\u00e3o aguento muito mais…e n\u00e3o pode ser…<\/p>\n\n\n

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