{"id":12189,"date":"2023-08-20T23:52:13","date_gmt":"2023-08-20T22:52:13","guid":{"rendered":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/2023\/08\/20\/232-134-2023\/"},"modified":"2023-08-20T23:54:34","modified_gmt":"2023-08-20T22:54:34","slug":"232-134-2023","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/2023\/08\/20\/232-134-2023\/","title":{"rendered":"{#232.134.2023}"},"content":{"rendered":"\n

Domingo e v\u00e9spera de regresso ao trabalho. N\u00e3o estou preparada para isso… O j\u00e1 ter regressado depois de 2 meses e meio de baixa pode ter acontecido mais cedo do que o recomendado. Nem sei, nada verdade, se havia ou n\u00e3o um tempo recomendado. Se h\u00e1 um tempo recomendado para recuperar de um processo de Burnout ou se, tratando-se de um problema de sa\u00fade mental, cada caso \u00e9 um caso e a recupera\u00e7\u00e3o, n\u00e3o sendo um processo linear, pode ocorrer mais rapidamente nuns casos ou maus lentamente noutros. N\u00e3o sei, mesmo. O que sei \u00e9 que n\u00e3o me sinto em condi\u00e7\u00f5es de l\u00e1 estar. <\/p>\n\n\n\n

Na semana passada, estive tr\u00eas dias de baixa porque estava, de facto, fisicamente doente. Mas e a parte da sa\u00fade mental…? N\u00e3o me sinto preparada para voltar, mas neste momento n\u00e3o h\u00e1 como n\u00e3o ir. E isso assusta-me. Porque eu sei como estava no final… E como demorei a reagir e a recuperar.<\/p>\n\n\n\n

N\u00e3o sei se posso j\u00e1 dizer que j\u00e1 passou ou se estou apenas a tapar o Sol com a peneira. Sei, sim, que estou longe de estar completamente bem.<\/p>\n\n\n\n

E a prova disso \u00e9 a vontade de chorar sempre que me lembro que amanh\u00e3 tenho que estar onde n\u00e3o quero…<\/p>\n\n\n\n

N\u00e3o vou chorar. E vou tentar que n\u00e3o seja um mau dia. Hoje n\u00e3o foi mau. Amanh\u00e3? Logo se v\u00ea…<\/p>\n\n\n

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\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

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