{"id":12378,"date":"2023-10-07T23:14:50","date_gmt":"2023-10-07T22:14:50","guid":{"rendered":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/2023\/10\/07\/280-086-2023\/"},"modified":"2023-10-07T23:16:15","modified_gmt":"2023-10-07T22:16:15","slug":"280-086-2023","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/2023\/10\/07\/280-086-2023\/","title":{"rendered":"{#280.086.2023}"},"content":{"rendered":"\n

S\u00e1bado, aquele dia aborrecido da semana. Mas hoje com tanto para fazer, com tanto que foi feito.<\/p>\n\n\n\n

E vontade, grande, de repetir momentos que se gravam na mem\u00f3ria como uma tatuagem.<\/p>\n\n\n\n

N\u00e3o sendo poss\u00edvel, fizeram-se bolachas, que \u00e9 quase a mesma coisa. S\u00f3 que n\u00e3o…<\/p>\n\n\n\n

Vontades…desejos…afectos. Acima de tudo afectos. Momentos intensos. C\u00famplices. Rec\u00edprocos. E um sorriso ao canto da boca e brilhozinho nos olhos. <\/p>\n\n\n\n

Se quero mais? Quando j\u00e1 se tem tanto…<\/p>\n\n\n\n

Amanh\u00e3, dia de consulta com o terapeuta fofinho. Reavaliar o meu momento actual. Tentar perceber se \u00e9, de facto, Burnout (ainda) ou Depress\u00e3o (novamente). Redefinir estrat\u00e9gias de recupera\u00e7\u00e3o e, quem sabe, cura. Mas a Depress\u00e3o n\u00e3o tem cura. Trata-se, recupera-se, mas n\u00e3o se cura. \u00c9 uma ferida que nunca cicatriza. Que volta e meia sangra de novo.<\/p>\n\n\n\n

N\u00e3o sei, n\u00e3o sei mesmo, qual \u00e9 o meu ponto actual. Porque, e isso sei, o Burnout n\u00e3o foi devidamente tratado, ou pelo menos eu n\u00e3o permiti que fosse tratado durante o tempo que deveria ter sido. E a Depress\u00e3o vai e volta e tem demasiados pontos em comum com o Burnout. <\/p>\n\n\n\n

No fundo, \u00e9 como estar dentro de \u00e1gua, sem p\u00e9 e sem saber nadar. E ter que aprender a nadar quase \u00e0 pressa. Amanh\u00e3, dia de consulta com o terapeuta fofinho, volto a pedir ajuda para reaprender a nadar. <\/p>\n\n\n\n

E momentos como o de ontem s\u00e3o fundamentais para me manter \u00e0 tona de \u00e1gua e tamb\u00e9m contribuem para reaprender a nadar.<\/p>\n\n\n\n

N\u00e3o, desta vez n\u00e3o vou permitir quase afogar-me. Seja Burnout, seja Depress\u00e3o. J\u00e1 tenho ferramentas para utilizar. Tenho m\u00e3os estendidas para evitar a minha queda. E tenho, acima de tudo, muita vontade em estar bem. Continuo muito cansada, com pouca capacidade de concentra\u00e7\u00e3o, a n\u00e3o acertar nas palavras \u00e0 primeira e, por isso, dizer disparates. N\u00e3o, neste momento ainda n\u00e3o estou como deveria estar, como queria estar. Mas, ainda assim, posso dizer que j\u00e1 estive pior.<\/p>\n\n\n\n

Agora \u00e9 tarde, mesmo sendo noite de S\u00e1bado, j\u00e1 passa das 23h. L\u00e1 fora dizem que h\u00e1 chuva de estrelas. Ou j\u00e1 houve, afinal o pico j\u00e1 passou. C\u00e1 dentro o sono come\u00e7a a pesar. Por isso, \u00e9 altura de enroscar e aninhar. Amanh\u00e3? J\u00e1 se sabe: ser\u00e1 melhor. Mas d\u00eaem-me mais momentos como o de ontem. Com a mesma intensidade. A mesma cumplicidade. A mesma reciprocidade. No fundo, a mesma tatuagem repartida por 2. E a\u00ed n\u00e3o s\u00f3 ser\u00e1 melhor, ser\u00e1 perfeito.<\/p>\n\n\n

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