{"id":12547,"date":"2023-11-18T23:43:11","date_gmt":"2023-11-18T23:43:11","guid":{"rendered":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/2023\/11\/18\/322-044-2023\/"},"modified":"2023-11-18T23:45:07","modified_gmt":"2023-11-18T23:45:07","slug":"322-044-2023","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/2023\/11\/18\/322-044-2023\/","title":{"rendered":"{#322.044.2023}"},"content":{"rendered":"\n

S\u00e1bado e, novamente, uma noite interrompida. Duas vezes… O suficiente para me fazer pensar se iria ao Yoga de manh\u00e3 ou ficava a recuperar da noite em que pouco consegui dormir. Optei por, a custo, ir. E valeu a pena. <\/p>\n\n\n\n

Terminei a manh\u00e3 com mais de 3 km percorridos, sem saber muito bem como, e com uma conversa sobre a (minha) sa\u00fade mental.<\/p>\n\n\n\n

Fica a d\u00favida que me ocorre tantas vezes apesar do diagn\u00f3stico e dos v\u00e1rios testes feitos: Borderline, sou ou n\u00e3o? Ele acha que n\u00e3o. Amanh\u00e3, dia de consulta com o terapeuta fofinho, volto a questionar. A verdade \u00e9 que a d\u00favida em mim existe h\u00e1 muito tempo. Agora foi s\u00f3 levantada a suspeita, sem testes ou avalia\u00e7\u00e3o cl\u00ednica. Acredito, no entanto, que o diagn\u00f3stico esteja correcto. E eu apenas tenha alguns tra\u00e7os da Perturba\u00e7\u00e3o de Personalidade Borderline… <\/p>\n\n\n\n

N\u00e3o interessa, interessa sim a conversa que foi tida com o professor de Yoga que \u00e9 formado em psicologia e conhece os meandros da sa\u00fade mental. E para mim \u00e9 sempre importante falar. Ajuda a exorcizar os meus fantasmas. Fal\u00e1mos, tamb\u00e9m, da quest\u00e3o neurol\u00f3gica, mas muito mais por alto. <\/p>\n\n\n\n

N\u00e3o interessa. Interessa ter falado, ter conversado, ter ouvido, ser ouvida. E quando dei por mim tinha mais de 3 km nas pernas. <\/p>\n\n\n\n

Chegar a casa e pensar que era boa ideia usar a tarde para fazer o que n\u00e3o fiz \u00e0 noite: dormir. Mas, por algum motivo, o sono foi substitu\u00eddo por uma vontade grande de sair e ir ao F\u00f3rum. E fui. <\/p>\n\n\n\n

Regressei agora a casa. Com mais de 6 km nas pernas no total do dia… Eu sabia que era asneira ir. Porque esses 3 km extra foram percorridos a custo. Se por um lado sei que \u00e9 importante andar, por outro tenho medo…de trope\u00e7ar, de cair, de n\u00e3o ser capaz de dar mais um passo. Mas, e como sempre, opto por contrariar a vontade de ficar quieta…<\/p>\n\n\n\n

Amanh\u00e3 descanso o que n\u00e3o descansei hoje. Por hoje j\u00e1 s\u00f3 vou andar do cadeir\u00e3o at\u00e9 \u00e0 cama, mesmo que a custo. De manh\u00e3 consulta com o terapeuta fofinho, o resto do dia dedicada a nada e a coisa nenhuma. Excepto, claro, tudo o que estiver \u00e0 dist\u00e2ncia de um clique. Que \u00e9 pe\u00e7a fundamental nos meus dias para ter a certeza de que n\u00e3o estou sozinha.<\/p>\n\n\n\n

O dia de hoje n\u00e3o foi mau. Mas amanh\u00e3 ser\u00e1 melhor. Agora \u00e9 descansar. E o resto logo se v\u00ea.<\/p>\n\n\n

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