{"id":12924,"date":"2024-03-02T22:29:04","date_gmt":"2024-03-02T22:29:04","guid":{"rendered":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/2024\/03\/02\/062-305-2024\/"},"modified":"2024-03-02T22:30:50","modified_gmt":"2024-03-02T22:30:50","slug":"062-305-2024","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/2024\/03\/02\/062-305-2024\/","title":{"rendered":"{#062.305.2024}"},"content":{"rendered":"\n

E depois h\u00e1 aquele dia em que sais da cama quase \u00e0 hora de sair de casa, tomas o pequeno almo\u00e7o a correr, ganhas coragem para te mexer apesar das (muitas) dores, envias mensagem ao professor de Yoga a dizer que vais chegar atrasada mas que vais estar presente.
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Tentas ir \u00e0 maior velocidade poss\u00edvel para n\u00e3o chegares demasiado atrasada. Custa para cara\u00e7as desafiar as dores, os desequil\u00edbrios, o vento forte e o frio. Mas faz-se. E fez-se.
<\/p>\n\n\n\n

Cheguei com 20 minutos de atraso, mas cheguei. Contornei as dores e fiz os exerc\u00edcios o melhor que me foi poss\u00edvel. Mas fiz.
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No final da aula, a recomenda\u00e7\u00e3o do professor: “quando chegares a casa, comes qualquer coisa ligeira e vais dormir! Nem que seja no sof\u00e1!”.<\/p>\n\n\n\n


Primeiro caf\u00e9 do dia depois do meio dia em esplanada alheia. Ainda fui s\u00f3 ali tratar de mim rapidamente e depois casa! E sof\u00e1, claro.<\/p>\n\n\n\n

Foi chegar a casa, comer qualquer coisa, sof\u00e1 e, 6 horas depois, voltar ao mundo dos vivos. Ou dos acordados, pelo menos.<\/p>\n\n\n\n

Seria de pensar que, depois de 6 horas de sono profundo no sof\u00e1, n\u00e3o houvesse sono para a noite. Mas h\u00e1. Muito. Uma imensid\u00e3o de sono. Tanto que ainda n\u00e3o s\u00e3o 22h30 e j\u00e1 vou para a cama. Faz parte, dizem-me. Seja. O importante \u00e9 ouvir o meu corpo, obedecer-lhe e tomar conta de mim. Amanh\u00e3? Logo se v\u00ea.<\/p>\n\n\n\n

Sei que tenho coisas para fazer que queria ter feito hoje e n\u00e3o fiz. V\u00e3o ter que esperar.<\/p>\n\n\n\n

Amanh\u00e3. Logo se v\u00ea, mas amanh\u00e3 tamb\u00e9m \u00e9 dia. Agora \u00e9 cama.<\/p>\n\n\n

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