<\/p>\n\n\n\n
O que \u00e9 que aconteceu? Depois do Yoga vim ao caf\u00e9. Vi que havia mesas livres na esplanada mas n\u00e3o me sentei logo. Porqu\u00ea? Porque o servi\u00e7o de esplanada \u00e9 muito lento. Mais lento do que eu.
<\/p>\n\n\n\n
Entrei. Mochila \u00e0s costas. Saco do tapete de Yoga a custo ao ombro que podia escorregar a qualquer momento. Bengala na m\u00e3o. Fui ao balc\u00e3o e pedi: um caf\u00e9 e uma saqueta com biscoitos. Paguei. Enfiei a saqueta no bolso e, com a m\u00e3o livre, peguei no caf\u00e9. Pires e ch\u00e1vena. Ziguezagueei at\u00e9 \u00e0 esplanada com cuidado para n\u00e3o deixar cair o caf\u00e9. <\/p>\n\n\n\n
Ao chegar \u00e0 mesa livre, estava na altura de pousar o pires e a ch\u00e1vena\u2026estava, mas, ao baixar a m\u00e3o para pousar o pires e a ch\u00e1vena, a firmeza da minha m\u00e3o fez o que lhe apeteceu: atirou a ch\u00e1vena para cima da mesa. Resultado? Caf\u00e9 entornado por cima da mesa e ch\u00e1vena no ch\u00e3o! Imediatamente me saiu, alto e em bom som, uma exclama\u00e7\u00e3o: “merda<\/strong>!”. E pensei “devia MESMO<\/strong> ter pedido ajuda\u2026” Preparava-me para voltar para dentro para pedir novo caf\u00e9 quando uma senhora que estava na mesa ao lado vem ter comigo e me diz “n\u00e3o se preocupe, eu vou l\u00e1 pedir”. E foi. Quando voltou, ainda eu estava a limpar o caf\u00e9 espalhado na mesa, diz-me “j\u00e1 v\u00eam c\u00e1 trazer”. Atrapalhada, sorri e, mais uma vez, agradeci. Sentei-me. J\u00e1 com dinheiro na m\u00e3o para pagar o novo caf\u00e9. Chega a funcion\u00e1ria com o meu caf\u00e9, pousa-o na mesa, agrade\u00e7o e estico a moeda para lhe pagar. Ao que ela me diz “nem pense nisso, menina, n\u00e3o tem que pagar”.<\/p>\n\n\n\n \u2026n\u00e3o \u00e9 a primeira vez que me acontece ver a ch\u00e1vena a sair disparada do pires quando tento pousar na mesa. \u00c0 primeira vez, n\u00e3o liguei muito. Mas agora ligo\u2026 A primeira vez foi na esplanada do costume, onde a partir desse dia deixei de levar o caf\u00e9 \u00e0 mesa. Aproximo-me das escadas da entrada, que deixei de subir, e fa\u00e7o o meu pedido. Mas ali j\u00e1 me conhecem e j\u00e1 sabem que, se for eu a levar, n\u00e3o vai correr bem. Aqui? Devia<\/strong> ter pedido ajuda\u2026<\/p>\n\n\n\n Pedir ajuda n\u00e3o \u00e9<\/strong> vergonha nenhuma. E aceitar que (j\u00e1) n\u00e3o somos capazes de fazer tudo ao mesmo tempo tamb\u00e9m n\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n ——-<\/p>\n\n\n\n 14h00: Palavra do dia: frustra\u00e7\u00e3o nome feminino<\/p>\n\n\n\n \u201cfrustra\u00e7\u00e3o\u201d, in Dicion\u00e1rio Priberam da L\u00edngua Portuguesa [em linha], 2008-2024, https:\/\/dicionario.priberam.org\/frustra%C3%A7%C3%A3o.<\/p>\n\n\n\n N\u00e3o sei se \u00e9 “s\u00f3<\/strong>” a palavra do dia, ou o sentimento do dia. Desde demorar 25 minutos a p\u00e9 a fazer um percurso que fazia em 10 minutos, a uma perna esquerda que n\u00e3o colabora, passando por um banho de caf\u00e9 e demorar 35 minutos a fazer o caminho de volta, nem sei por onde come\u00e7ar\u2026<\/p>\n\n\n\n N\u00e3o, isto hoje N\u00c3O<\/strong> est\u00e1 f\u00e1cil. Mas vai (ter que) melhorar. N\u00e3o sei como. S\u00f3 sei que vai\u2026<\/p>\n\n\n\n ——-<\/p>\n\n\n\n 20h30: O dia foi um dia de neura? Foi. Pelo menos at\u00e9 acabar de almo\u00e7ar. Estava de telha quando cheguei a casa \u00e0 hora do almo\u00e7o depois de uma manh\u00e3 de frustra\u00e7\u00e3o pura. Com uma grande neura. Decidi fazer aquilo que, de telha e uma grande neura, n\u00e3o chateia ningu\u00e9m. Aterrei no sof\u00e1 e, simplesmente, apaguei. A tarde toda\u2026 Vim \u00e0 rua agora. Passa das 20h30 mas precisava de um caf\u00e9 e apanhar um bocadinho de ar. Vim \u00e0 esplanada do costume. Onde a televis\u00e3o est\u00e1 no exterior aos berros a dar um jogo que, penso, ser\u00e1 do Benfica. Aqui s\u00f3 passam jogos da Selec\u00e7\u00e3o ou do Benfica. A Selec\u00e7\u00e3o n\u00e3o est\u00e1 a jogar, portanto\u2026 Ouvi agora, afinal \u00e9 o Porto que est\u00e1 a jogar. No fundo, vai dar tudo ao mesmo: \u00e9 futebol e televis\u00e3o aos berros. N\u00e3o h\u00e1 paci\u00eancia\u2026 Percebo entretanto que a minha neura continua. Nem eu tenho j\u00e1 paci\u00eancia para me aturar a mim mesma. N\u00e3o quero saber. Tenho que aprender a estar comigo mesma nestes momentos. E, apesar da idade, ainda n\u00e3o sei.<\/p>\n\n\n\n Mas, ao chegar \u00e0 rua, parei e olhei para cima. E l\u00e1 estava ela, iluminada a 80%. N\u00e3o se compara com a foto da Lua que me enviaram esta noite. N\u00e3o h\u00e1 compara\u00e7\u00e3o poss\u00edvel. Porque a minha foi (mal) tirada com o telem\u00f3vel. A outra n\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n Vou acabar o meu caf\u00e9, esperar pela minha m\u00e3e e voltar para casa. Moer a neura. Curtir a telha. Todos n\u00f3s temos dias assim. E hoje \u00e9 a minha vez. Lamento. S\u00f3 que n\u00e3o\u2026<\/p>\n\n\n\n 23h30: N\u00e3o, a neura n\u00e3o passou. Nem melhorou. Arrisco-me a dizer, at\u00e9, que piorou. Se me faz bem? Nada. Muito pelo contr\u00e1rio. N\u00e3o posso<\/strong> estar assim. N\u00e3o ao ponto de ter que recorrer a medica\u00e7\u00e3o de SOS para ver se consigo acalmar…<\/p>\n\n\n\n A vontade \u00e9 de enroscar e chorar. Chorar porqu\u00ea? Nem eu sei ao certo. Mas tem muito a ver com o meu momento actual. Em que, para al\u00e9m de estar em nega\u00e7\u00e3o, n\u00e3o estou a conseguir aceitar o que se passa comigo. As dificuldades. As limita\u00e7\u00f5es. As diferen\u00e7as. Tudo<\/strong>! Sei que vou ter que aprender, mas para isso vou precisar de ajuda. Mas essa ajuda tarda a chegar. E tudo o resto chega mais depressa. E eu n\u00e3o<\/strong> estou a conseguir saber como lidar com isto. Dizem-me, e admito que com raz\u00e3o, que tem que ser um dia de cada vez. Sem pressa. Eu sei… Mas a frustra\u00e7\u00e3o consome-me por causa de pequeninas coisas. Como, por exemplo, levar uma porcaria de um caf\u00e9 para a mesa da esplanada!<\/p>\n\n\n\n Eu sei que pedir ajuda n\u00e3o \u00e9 vergonha nenhuma. Farto-me de dizer isso quando falo de quest\u00f5es de sa\u00fade mental. Porque j\u00e1 ando nesse carrossel h\u00e1 muitos anos. Mas isto<\/em>? Tudo isto<\/em> \u00e9 novo para mim. <\/p>\n\n\n\n Repito, muitas vezes, para mim mesma quando vou fazer alguma coisa: eu consigo<\/strong>. Mas, de repente, h\u00e1 um choque de realidade em que, percebo, j\u00e1 n\u00e3o consigo. Mas quero<\/strong> conseguir. Quero continuar a conseguir. Fa\u00e7o quest\u00e3o de continuar a conseguir! E, com esse est\u00fapido choque de realidade, percebo que (j\u00e1) n\u00e3o vai ser poss\u00edvel… E ainda n\u00e3o aceitei que eu j\u00e1 n\u00e3o sou a mesma…<\/p>\n\n\n\n Sim, preciso de ajuda. Preciso que me ajudem a aceitar. J\u00e1 sei que n\u00e3o h\u00e1 resposta \u00e0 pergunta que teima em ecoar na minha cabe\u00e7a: porqu\u00ea eu? E ainda n\u00e3o consigo responder “e porque n\u00e3o eu?”. <\/p>\n\n\n\n O dia foi mau. Tirando a parte da tarde em que ouvi o meu corpo, obedeci-lhe e dormi. E aquela hora e meia de Yoga logo no in\u00edcio da manh\u00e3 que me leva sempre para longe daqui, mesmo que haja coisas que n\u00e3o consigo fazer mas que n\u00e3o atribuo \u00e0 doen\u00e7a e sim \u00e0 falta de exerc\u00edcio. Foram esses os dois \u00fanicos momentos bons deste dia de merda<\/strong>! <\/p>\n\n\n\n Apetece-me chorar, claro que sim. Mas, para variar, n\u00e3o vai acontecer. N\u00e3o consigo. E tamb\u00e9m n\u00e3o sei lidar com isso… <\/p>\n\n\n\n Amanh\u00e3 logo se v\u00ea. Espero, sinceramente, acordar melhor. Ou, pelo menos, mais calma. Porque, neste momento, ainda estou uma pilha de nervos. Que n\u00e3o<\/strong> me faz bem nenhum! Vou acreditar que o SOS me vai ajudar a estabilizar. E depois vou tentar ter uma noite tranquila. Logo se v\u00ea. Mas, amanh\u00e3, n\u00e3o posso<\/strong> estar assim novamente. N\u00e3o posso<\/strong>! Mas logo se v\u00ea…<\/p>\n\n\n\n …e tudo<\/strong> o que eu precisava agora era de um abra\u00e7o e um colo… N\u00e3o<\/strong> vai acontecer…<\/p>\n\n\n\n S\u00e1bado… Um dia simplesmente para esquecer… 10h00: Yoga. A \u00fanica coisa que, olhando para tr\u00e1s, foi boa… 12h00: Pedir ajuda n\u00e3o \u00e9 vergonha nenhuma. E hoje eu devia ter pedido. N\u00e3o o fiz. Porqu\u00ea? Por estupidez e por achar que consigo tudo. N\u00e3o consigo. O que \u00e9 que aconteceu? Depois do Yoga vim ao caf\u00e9. […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[116],"tags":[],"class_list":["post-13216","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-2024-maio"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pymEz-3ra","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13216","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13216"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13216\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13218,"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13216\/revisions\/13218"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13216"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13216"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13216"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
(frus\u00b7tra\u00b7\u00e7\u00e3o)<\/p>\n\n\n\n\n
Queria ter sa\u00eddo? Queria. Queria ter ido beber um caf\u00e9 com a Mariana? Queria. Queria ter ido ao F\u00f3rum comprar caf\u00e9 e um caderno? Queria. Queria ter feito tanta coisa? Queria. Fiz alguma destas coisas? Nem uma\u2026
<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
Queria muito ver gente. Estar com gente. Sair daqui. Sei que, tendo com quem estar, o mau humor passava rapidamente. Mas, j\u00e1 sei, n\u00e3o vai acontecer.<\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/img_4912-1-e1716073080562.jpg\")
<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"