{"id":13536,"date":"2024-08-08T23:59:00","date_gmt":"2024-08-08T22:59:00","guid":{"rendered":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/2024\/08\/08\/221-146-2024\/"},"modified":"2024-08-09T00:23:20","modified_gmt":"2024-08-08T23:23:20","slug":"221-146-2024","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/2024\/08\/08\/221-146-2024\/","title":{"rendered":"{#221.146.2024}"},"content":{"rendered":"\n

“N\u00e3o esperamos nada dos nossos amigos, e essa franqueza \u00e9 fundamental. Mas, n\u00e3o esperando nada, esperamos tudo<\/strong>, na medida em que a sua exist\u00eancia nos permite existir.<\/em>” – Jos\u00e9 Tolentino Mendon\u00e7a in<\/em> ‘O Pequeno Caminho das Grandes Perguntas’<\/p>\n\n\n\n

Cruzei-me com esta (chamemos-lhe) reflex\u00e3o sobre a amizade sem a procurar. Quase posso dizer que me caiu no colo. E, de imediato, me fez tanto sentido. Porque realmente “n\u00e3o esperando nada, esperamos tudo”. Para o bom e para o mau. E tamb\u00e9m porque a exist\u00eancia de amigos permite-nos, de facto, existir. E os meus \u00faltimos dias t\u00eam sido de pura solid\u00e3o, e (j\u00e1) n\u00e3o sou s\u00f3 eu quem o afirma. A minha m\u00e3e j\u00e1 percebeu que estou demasiado sozinha. S\u00f3 comigo mesma e n\u00e3o por op\u00e7\u00e3o minha. <\/p>\n\n\n\n

Eu sei que tenho amigos, que tenho pessoas que gostam de mim. Mas tamb\u00e9m sei que me est\u00e3o a faltar. N\u00e3o me atrevo a dizer falhar, embora seja o que sinto…<\/p>\n\n\n\n

Mas tamb\u00e9m sei que tenho quem me diga “vou levar-te a passear”. E n\u00e3o \u00e9 a primeira vez que se faz presente desta forma. Esse j\u00e1 entrou na categoria de Amigo com A mai\u00fasculo, sem qualquer d\u00favida. Podemos nem conversar por a\u00ed al\u00e9m nas aplica\u00e7\u00f5es de mensagens privadas, mas vamos falando nas caixas de coment\u00e1rios. E, de uma forma ou de outra, vamos sabendo um do outro. E isso n\u00e3o s\u00f3 \u00e9 bom como \u00e9 t\u00e3o importante.<\/p>\n\n\n\n

……pausa para respirar……porque as emo\u00e7\u00f5es, \u00e0s vezes, tiram-nos o ar. E o assunto acima \u00e9-me caro……<\/p>\n\n\n\n

Apesar de os \u00faltimos dias terem sido pesados, mental e emocionalmente dif\u00edceis, o dia hoje passou a correr de forma mais serena. At\u00e9 que, ao final da tarde, chegou a hora do Yoga seguida de Nidra. E cada vez gosto mais. Gosto do grupo (que \u00e9 pequeno), gosto do novo espa\u00e7o, gosto do professor e gosto muito e acima de tudo dos efeitos das aulas e do Nidra. E a aula de hoje e o Nidra de hoje quase podiam ter acontecido por encomenda porque foram exactamente o que estava a precisar tanto.<\/p>\n\n\n\n

O Yoga faz muito bem a todos os n\u00edveis, e hoje acalmou-me o turbilh\u00e3o da minha mente que h\u00e1 demasiados dias me incomodava. E, parecendo que n\u00e3o, o estado mental influencia o estado emocional. E agora, j\u00e1 t\u00e3o tarde quando a noite come\u00e7a a ro\u00e7ar a madrugada, posso dizer que me sinto serena, tranquila e plenamente relaxada. <\/p>\n\n\n\n

O dia hoje foi mais sereno. A todos os n\u00edveis. E eu j\u00e1 estava a precisar de um dia assim. Agora, que j\u00e1 passa muito da hora em que j\u00e1 devia estar a dormir, dou o dia por terminado. Amanh\u00e3 de manh\u00e3 repete-se a rotina da Fisioterapia, mas a tarde fica por conta do sof\u00e1. Porque, nos \u00faltimos dias, n\u00e3o tenho dormido o suficiente tal \u00e9 a agita\u00e7\u00e3o dentro de mim e n\u00e3o tenho descansado o corpo que me exige descanso. <\/p>\n\n\n\n

Amanh\u00e3? \u00c9 um novo dia. E depois logo se v\u00ea. N\u00e3o me vou preocupar com ele agora. Agora vou aproveitar o efeito do Nidra de hoje e vou facilmente dormir a noite toda. <\/p>\n\n\n

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