{"id":13539,"date":"2024-08-09T23:59:00","date_gmt":"2024-08-09T22:59:00","guid":{"rendered":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/2024\/08\/09\/222-145-2024\/"},"modified":"2024-08-10T00:04:24","modified_gmt":"2024-08-09T23:04:24","slug":"222-145-2024","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/2024\/08\/09\/222-145-2024\/","title":{"rendered":"{#222.145.2024}"},"content":{"rendered":"\n<p>Sexta feira e mais um dia igual a tantos outros. Acordar cedo, sair para a Fisioterapia, chegar a casa e almo\u00e7ar. E, depois do almo\u00e7o, aquilo que andava a prometer a mim mesma h\u00e1 v\u00e1rios dias: aterrar no sof\u00e1 e, no caso de adormecer, n\u00e3o ter horas para acordar. E assim se passaram tr\u00eas horas. H\u00e1, de certeza, quem diga que assim se <strong>perderam<\/strong> tr\u00eas horas. Eu j\u00e1 fui uma dessas pessoas. E acho que ainda sou. Mas, quando n\u00e3o se tem <strong>absolutamente nada<\/strong> para fazer, a melhor forma de passar as horas sem entrar em conflito comigo mesma \u00e9 dormir. Especialmente quando \u00e9 o corpo que assim o pede, quase o exige.<\/p>\n\n\n\n<p>E hoje pediu. J\u00e1 sei que o dia a seguir ao Yoga Nidra \u00e9 um dia muito lento e que, por algum motivo que ainda desconhe\u00e7o, me faz parar para dormir. E ontem, depois do Nidra, sentia-me profundamente relaxada. Ao ponto de, quando me deitei, mais uma vez adormecer com o telem\u00f3vel na m\u00e3o ap\u00f3s escrever uma mensagem que n\u00e3o enviei. E, claro, ligar o telem\u00f3vel ao carregador n\u00e3o aconteceu. Nem sei como acordei com a minha m\u00e3e a chamar-me ainda a horas de ir para a Fisioterapia&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p>Dormi a tarde toda? Dormi. Mas n\u00e3o \u00e9 por isso que agora deixo de ter sono. Estou cansada (de nada, na verdade) e com sono. J\u00e1 \u00e9 tarde e amanh\u00e3 \u00e9 dia de acordar cedo para o Yoga. E eu cada vez gosto mais daquilo&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p>Por isso, dia terminado por hoje. E, amanh\u00e3, logo se v\u00ea como ser\u00e1.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/img_6427-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-13538\"\/><\/figure>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sexta feira e mais um dia igual a tantos outros. Acordar cedo, sair para a Fisioterapia, chegar a casa e almo\u00e7ar. E, depois do almo\u00e7o, aquilo que andava a prometer a mim mesma h\u00e1 v\u00e1rios dias: aterrar no sof\u00e1 e, no caso de adormecer, n\u00e3o ter horas para acordar. E assim se passaram tr\u00eas horas. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[119],"tags":[],"class_list":["post-13539","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-2024-agosto"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pymEz-3wn","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13539","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13539"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13539\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13540,"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13539\/revisions\/13540"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13539"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13539"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13539"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}