{"id":13566,"date":"2024-08-16T23:20:43","date_gmt":"2024-08-16T22:20:43","guid":{"rendered":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/2024\/08\/16\/229-138-2024\/"},"modified":"2024-08-16T23:22:17","modified_gmt":"2024-08-16T22:22:17","slug":"229-138-2024","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/2024\/08\/16\/229-138-2024\/","title":{"rendered":"{#229.138.2024}"},"content":{"rendered":"\n<p>Sexta feira que me soube demasiado a S\u00e1bado (sem Yoga) ou Domingo. Ou at\u00e9 a feriado que, afinal, foi ontem. Mas soube <strong>demasiado<\/strong> a um dia que n\u00e3o \u00fatil.<\/p>\n\n\n\n<p>Ao mesmo tempo n\u00e3o soube nada bem. Calor. <strong>Demasiado calor<\/strong>. Mesmo dentro de casa com a ventoinha ligada. Sair de casa? Durante o dia, impens\u00e1vel. Eu e o calor? <em>It&#8217;s<\/em> <em>a no-no<\/em>. J\u00e1 passa das 23h e agora sim, estou na esplanada do costume. Vale-nos o vento fresco para refrescar depois de um dia fechada em casa para escapar ao <strong>imenso<\/strong> calor. Mas o <strong>barulho<\/strong> que aqui est\u00e1 a esta hora est\u00e1 a dizer-me que est\u00e1 mais do que na hora de voltar para casa. At\u00e9 porque amanh\u00e3 \u00e9 dia de acordar cedo, h\u00e1 Yoga \u00e0s 9h e a boleia chega pouco depois das 8h30. <\/p>\n\n\n\n<p>Por isso, o dia de hoje pode resumir-se a duas simples palavras: <strong>demasiado calor<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Amanh\u00e3 as temperaturas v\u00e3o continuar muito altas. Mas, depois de voltar do Yoga, volto a fechar-me em casa com a ventoinha a dar o seu melhor.<\/p>\n\n\n\n<p>Por hoje chega. Vou para casa, preparar as coisas para amanh\u00e3 e ainda tentar um tempo de Viparita Karani. Que, j\u00e1 sei, devia fazer <strong>todos<\/strong> os dias. Mas <strong>todos<\/strong> os dias encontro um motivo (uma desculpa?) para n\u00e3o fazer.<\/p>\n\n\n\n<p>Amanh\u00e3 logo se v\u00ea como ser\u00e1 o dia. Que vai ser em casa depois do Yoga j\u00e1 sei. O resto logo se v\u00ea.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/img_6522-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-13565\"\/><\/figure>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sexta feira que me soube demasiado a S\u00e1bado (sem Yoga) ou Domingo. Ou at\u00e9 a feriado que, afinal, foi ontem. Mas soube demasiado a um dia que n\u00e3o \u00fatil. Ao mesmo tempo n\u00e3o soube nada bem. Calor. Demasiado calor. Mesmo dentro de casa com a ventoinha ligada. Sair de casa? Durante o dia, impens\u00e1vel. Eu [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[119],"tags":[],"class_list":["post-13566","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-2024-agosto"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pymEz-3wO","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13566","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13566"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13566\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13567,"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13566\/revisions\/13567"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13566"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13566"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13566"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}