{"id":13702,"date":"2024-09-20T23:06:58","date_gmt":"2024-09-20T22:06:58","guid":{"rendered":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/2024\/09\/20\/263-104-2024\/"},"modified":"2024-09-20T23:08:19","modified_gmt":"2024-09-20T22:08:19","slug":"263-104-2024","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/2024\/09\/20\/263-104-2024\/","title":{"rendered":"{#263.104.2024}"},"content":{"rendered":"\n<p>Voltar aqui de tempos a tempos e h\u00e1 j\u00e1 tantos anos que j\u00e1 perdi a conta \u00e9 <strong>tratar de<\/strong> <strong>mim<\/strong>. <strong>Tamb\u00e9m<\/strong> \u00e9 tratar de mim. Faz-me sentir bem. Sempre. E tudo o que me fa\u00e7a sentir bem est\u00e1, no fundo, a fazer-me bem. <\/p>\n\n\n\n<p>Por isso, hoje foi dia de recuperar os meus carac\u00f3is, que aqui fiquei a saber que os tinha e onde aprendi a reaviv\u00e1-los e recuper\u00e1-los. Raramente o fa\u00e7o em casa, confesso. Por <strong>pregui\u00e7a<\/strong>, admito. Nada mais do que <strong>pregui\u00e7a<\/strong>.<br \/>Mas, aqui, n\u00e3o saio de l\u00e1 sem <strong>os meus<\/strong> <strong>carac\u00f3is<\/strong> recuperados.<br \/><\/p>\n\n\n\n<p>J\u00e1 n\u00e3o sei h\u00e1 quantos anos l\u00e1 vou. Sei que comecei na pr\u00e9-pandemia. Fui l\u00e1 a primeira vez por ser perto de casa e por ter muita curiosidade em rela\u00e7\u00e3o ao que via de fora. E descobri algu\u00e9m que <strong>SABE<\/strong> mexer no meu cabelo (e eu sou muito picuinhas com isso) e que recuperou o mau estado do meu cabelo naquela altura e o tornou aquilo que tenho hoje: aquilo que vulgarmente chamo de <strong>cabel\u00e3o<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<p>E, logo na primeira vez, me falaram nos carac\u00f3is que eu nem imaginava que tinha. E que, afinal!, <strong>tenho<\/strong>!<br \/><\/p>\n\n\n\n<p>Cortar \u00e9 sempre aquela decis\u00e3o dif\u00edcil de tomar e que tantas vezes leva mais de um ano a ser aceite. Por mim, n\u00e3o por quem sabe quando est\u00e1 na altura.<br \/><\/p>\n\n\n\n<p>Sim, esta tarde foi para <strong>tratar de mim<\/strong>. Para me sentir bem. E recuperar os meus carac\u00f3is faz-me sempre bem.<br \/><\/p>\n\n\n\n<p>Daqui a uns meses volto. Duvido que na altura j\u00e1 esteja convencida a cortar novamente (e hoje n\u00e3o cortei!), mas <strong>volto<\/strong>! E, mais uma vez, hei-de reavivar <strong>os meus carac\u00f3is<\/strong>!<\/p>\n\n\n\n<p>Amanh\u00e3 tamb\u00e9m \u00e9 dia de tratar de mim. \u00c9 dia de parar para respirar. Alongar. Relaxar. Amanh\u00e3, logo de manh\u00e3, \u00e9 dia de Yoga. Que, j\u00e1 sei, depois de segunda feira n\u00e3o vou poder frequentar por algum tempo. Ainda n\u00e3o sei quanto tempo, mas j\u00e1 sei que me vai fazer falta. N\u00e3o s\u00f3 pela pr\u00e1tica mas pelas pessoas que me acompanham nas aulas, desde o Professor Pedro \u00e0s minhas colegas que, desde o primeiro dia, me acolheram t\u00e3o bem. <\/p>\n\n\n\n<p>Pedi ao Professor Pedro recomenda\u00e7\u00f5es de asanas para fazer em casa. Disse-me que n\u00e3o ia recomendar pr\u00e1tica nenhuma, recomendava descanso. Nada de pr\u00e1tica. Perguntei &#8220;e sof\u00e1? Posso praticar sof\u00e1?&#8221; ao que ele respondeu &#8220;esse DEVES praticar!&#8221; e rimos os dois.<\/p>\n\n\n\n<p>J\u00e1 sei que os primeiros tempos a partir de segunda feira n\u00e3o recomendam estar pr\u00f3xima de outras pessoas, n\u00e3o por elas, mas por mim. Para n\u00e3o apanhar nada. &#8220;Nem uma simples constipa\u00e7\u00e3o!&#8221;, refor\u00e7ou a enfermeira Dina. Ficar sem sistema imunit\u00e1rio d\u00e1 nisto. Por isso, a partir de segunda feira tamb\u00e9m vou estar a tratar de mim, mesmo que seja ficando em casa, sem estar \u00e0 vontade para sair.<\/p>\n\n\n\n<p>Mas, n\u00e3o me posso esquecer!, \u00e9 por um <strong>bom<\/strong> motivo. Por um <strong>\u00f3ptimo<\/strong> motivo! Pelo <strong>melhor<\/strong> <strong>de todos<\/strong> os motivos: <strong>eu<\/strong>! <\/p>\n\n\n\n<p>Agora \u00e9 hora de ir descansar. O dia foi puxado. N\u00e3o que tenha feito muita coisa, que n\u00e3o fiz. Mas percebi que, hoje, caminhar foi <strong>muito<\/strong> dif\u00edcil. Mais do que nos outros dias. E n\u00e3o gostei disso&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p>Por isso, nada como dar o dia por terminado. Hoje um pouco mais cedo do que \u00e9 habitual. E amanh\u00e3 parar para respirar, alongar e, depois, relaxar.<\/p>\n\n\n\n<p>E segunda feira est\u00e1 <strong>quase<\/strong>, <strong>quase<\/strong>, <strong>quase<\/strong> a chegar&#8230;<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/img_7255-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-13701\"\/><\/figure>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Voltar aqui de tempos a tempos e h\u00e1 j\u00e1 tantos anos que j\u00e1 perdi a conta \u00e9 tratar de mim. Tamb\u00e9m \u00e9 tratar de mim. Faz-me sentir bem. Sempre. E tudo o que me fa\u00e7a sentir bem est\u00e1, no fundo, a fazer-me bem. 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