{"id":13765,"date":"2024-10-03T23:27:51","date_gmt":"2024-10-03T22:27:51","guid":{"rendered":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/2024\/10\/03\/276-091-2024\/"},"modified":"2024-10-03T23:31:08","modified_gmt":"2024-10-03T22:31:08","slug":"276-091-2024","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/2024\/10\/03\/276-091-2024\/","title":{"rendered":"{#276.091.2024}"},"content":{"rendered":"\n<p><a href=\"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/2024\/10\/02\/275-092-2024\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Ontem<\/a> foi o Dia do N\u00e3o Sei. Hoje? N\u00e3o sei mais do que ontem. Acho at\u00e9 que cada vez sei menos&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p>Tamb\u00e9m n\u00e3o foi dia de ver o tempo passar. Vi passar a manh\u00e3, sim, mas \u00e0 tarde n\u00e3o vi nada. O meu corpo picou o ponto no estado de Muito Cansado e a \u00fanica ac\u00e7\u00e3o poss\u00edvel de acontecer foi, muito de vez em quando, virar-me no sof\u00e1 ou simplesmente ajeitar-me um bocadinho por ter a gata a dormir em cima de mim. E, se passei a tarde no sof\u00e1, como \u00e9 que n\u00e3o vi o tempo passar? Simples: estando a dormir o tempo continua a passar, mas nem damos por isso.<\/p>\n\n\n\n<p>Sim, continuo a n\u00e3o saber tanta coisa. Sim, continuo a ouvir o meu corpo e a obedecer-lhe. Hoje seria dia de Yoga, mas em per\u00edodo de auto-isolamento n\u00e3o acontece. Poderia j\u00e1 acontecer na pr\u00f3xima semana, mas ter\u00e7a feira \u00e9 dia de receber a segunda meia-dose da medica\u00e7\u00e3o e come\u00e7a tudo de novo: a bolha de auto-isolamento e o professor Pedro a n\u00e3o querer que eu fa\u00e7a nenhum Yoga em casa para dar tempo ao meu corpo para recuperar.<\/p>\n\n\n\n<p>Entretanto, tento manter a minha cabe\u00e7a no melhor estado poss\u00edvel, sabendo que a minha sa\u00fade mental j\u00e1 n\u00e3o \u00e9 nada de especial. Mas, para j\u00e1, vai-se aguentando. <\/p>\n\n\n\n<p>De resto, \u00e9 dormir se o corpo assim o pedir. E desligar aquelas 500 mil ideias que tenho na minha cabe\u00e7a e que quero concretizar para p\u00f4r o meu corpo a mexer para combater esta coisa que me apanhou na curva. N\u00e3o ser\u00e1 para ficar melhor, ser\u00e1 apenas para manter o que ainda n\u00e3o perdi totalmente: o equil\u00edbrio e a mobilidade. Tenho muito trabalho para fazer nesse sentido, mas n\u00e3o consigo organizar-me.<\/p>\n\n\n\n<p>Amanh\u00e3, e ainda n\u00e3o vi as previs\u00f5es do tempo, quero ir caminhar no parque. Quem sabe at\u00e9 ir ao pared\u00e3o. Se o vou fazer? Pois, essa \u00e9 outra coisa que n\u00e3o sei&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p>Como sempre, logo se v\u00ea. Agora \u00e9 dar o dia por terminado. Ligeiramente mais cedo do que nos \u00faltimos dias, mas sempre mais tarde do que gostaria. E porqu\u00ea? Tamb\u00e9m n\u00e3o sei&#8230;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"450\" height=\"338\" src=\"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/img_7441-1-e1727994553734.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-13764\"\/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ontem foi o Dia do N\u00e3o Sei. Hoje? N\u00e3o sei mais do que ontem. 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