{"id":13975,"date":"2024-11-30T23:59:00","date_gmt":"2024-11-30T23:59:00","guid":{"rendered":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/?p=13975"},"modified":"2024-12-01T00:24:09","modified_gmt":"2024-12-01T00:24:09","slug":"334-033-2024","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/2024\/11\/30\/334-033-2024\/","title":{"rendered":"{#334.033.2024}"},"content":{"rendered":"\n

“If you can dream it, you can do it!<\/strong>“
Era t\u00e3o bom se fosse assim t\u00e3o simples\u2026
<\/p>\n\n\n\n

Eu tenho sonhos, muitos, tantos! E alguns deles at\u00e9 s\u00e3o t\u00e3o simples de realizar. Mas depois tenho um corpo, um corpo doente, que se ri de mim e diz-me assim “pensa l\u00e1 bem\u2026achas que sim?”\u2026
<\/p>\n\n\n\n

J\u00e1 tenho lido muito sobre os efeitos e sintomas que isto<\/em> que me apanhou na curva pode trazer a cada um de n\u00f3s. J\u00e1 tenho lido testemunhos de pessoas iguais a mim. Especialmente sobre o efeito Fadiga. Que n\u00e3o<\/strong> \u00e9 igual a cansa\u00e7o<\/strong>, agora entendo\u2026
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N\u00e3o me lembro do que fiz na quinta feira, mas acho que foi nesse dia que tive consulta no Hospital. Exacto! J\u00e1 confirmei, quinta feira foi dia de consulta no Hospital<\/strong>. Acordei cedo, sa\u00ed de casa relativamente cedo, fui a Almada ter com a minha m\u00e3e, seguimos para o Hospital. E planeei depois de almo\u00e7o descansar um pouco antes de me preparar para mais uma aula de Yoga. N\u00e3o me lembro a que horas cheguei a casa nem se passei pelo sof\u00e1 para descansar ou n\u00e3o. Isto de n\u00e3o me lembrar das coisas tamb\u00e9m faz parte\u2026\u00e9 como ter uma tabela de Excel carregada de informa\u00e7\u00e3o<\/strong> com uma m\u00e3o cheia de c\u00e9lulas em branco<\/strong> \u00e0s quais n\u00e3o consigo aceder\u2026 Assim anda a minha mem\u00f3ria.
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Fui ao Yoga, vim directa para casa, jantei e cama. Tarde, como sempre\u2026
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Ontem acordei cedo novamente. Cansada, com sono, com o corpo mo\u00eddo. De tal maneira com sono que adormeci na cadeira<\/strong> do cabeleireiro enquanto me lavavam o cabelo. Eu, que n\u00e3o consigo dormir<\/strong> em lado nenhum que n\u00e3o seja a minha cama ou o meu sof\u00e1, adormeci na cadeira do cabeleireiro<\/strong>\u2026
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Com uma Teleconsulta marcada para as 18h (at\u00e9 \u00e0s 19h) e um jantar \u00e0s 20h, ainda com tanta coisa para fazer achei que ia conseguir descansar e recuperar energias para a noite. Claro que n\u00e3o aconteceu o que tinha programado, com tanta coisa a acontecer ao mesmo tempo.
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Tive a consulta e, n\u00e3o sei como, consegui atrasar-me para o jantar…! Mas fui ao jantar, socializei, conheci pessoas novas, conversei, soube t\u00e3o bem<\/strong>.
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Cheguei a casa j\u00e1 passava da 1h da manh\u00e3. E, ainda sem perceber muito bem como, adormeci pelas 3h.
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Esta manh\u00e3 era dia de Yoga. Consegui acordar a horas de ir, mas o meu corpo riu-se de mim e perguntou-me “achas mesmo?”.<\/p>\n\n\n\n

Ainda antes de conseguir sair da cama percebi a mensagem do meu corpo e claro que n\u00e3o conseguia ir a lado nenhum. O meu corpo \u00e9 que manda e sabe melhor do que eu do que \u00e9 capaz de fazer em determinado momento…<\/p>\n\n\n\n

Mensagem para o Professor Pedro a quem ontem tinha confirmado que l\u00e1 estaria e assumir que n\u00e3o, n\u00e3o consigo. Eu que, estupidamente<\/strong>, ainda continuo a achar que consigo tudo<\/strong>! Ainda n\u00e3o consegui foi aceitar<\/strong> que a minha cabe\u00e7a pode at\u00e9 conseguir muita coisa (menos aceder \u00e0s tais c\u00e9lulas da tabela de Excel que est\u00e3o em branco e me fazem esquecer coisas que j\u00e1 aconteceram…e h\u00e1 pouco tempo!), mas o meu corpo esgota a reserva de energia<\/strong> muito rapidamente…<\/p>\n\n\n\n

Pequeno almo\u00e7o tomado \u00e0s 9h30 e a necessidade e vontade de ir beber um caf\u00e9. \u00c0 rua. Para acordar para a vida! O primeiro caf\u00e9 da manh\u00e3 aconteceu muito perto das 13h. Porqu\u00ea? Porque antes disso estive no cadeir\u00e3o a tentar reunir um bocadinho extra<\/strong> de energia para conseguir ir \u00e0 rua beber caf\u00e9. Mas fui. E fiquei pela esplanada. Mais tempo do que na realidade pensava que tinha passado.<\/p>\n\n\n\n

O sono continuava presente. Tinha programado com a minha m\u00e3e uma ida ao Almada F\u00f3rum \u00e0 tarde. Mas o meu corpo continuava a rir-se de mim. “Ok, n\u00e3o vamos a seguir ao almo\u00e7o, vou esticar-me um bocadinho no sof\u00e1, vamos ao fim da tarde”, sugeri. A minha m\u00e3e concordou. Acho que ela e o meu corpo t\u00eam um qualquer sistema de comunica\u00e7\u00e3o entre eles e ela percebeu que eu n\u00e3o estavam s\u00f3 cansada e ensonada…estava esgotada<\/strong>!<\/p>\n\n\n\n

Sei que passava muito pouco das 17h quando, finalmente, me estiquei no sof\u00e1. Sei tamb\u00e9m que a minha m\u00e3e estava praticamente pronta para sair nessa altura. Sei que procurei um qualquer canal na televis\u00e3o e ainda tive tempo para p\u00f4r os \u00f3culos. Como se fosse conseguir manter-me acordada para ver fosse o que fosse! <\/p>\n\n\n\n

Sei, sem sombra de d\u00favida, que assim que me instalei confort\u00e1vel no sof\u00e1, com a manta e as almofadas t\u00e9rmicas quentinhas, adormeci de imediato<\/strong>. N\u00e3o dei pela minha m\u00e3e sair de casa, n\u00e3o sei o que se passou \u00e0 minha volta, sei que fui acordada \u00e0 for\u00e7a para comer qualquer coisa quase \u00e0s 21h.<\/p>\n\n\n\n

Depois de ter comido, tenho estado numa luta comigo mesma. O meu corpo diz-me “vai<\/strong> dormir<\/strong>!” e a minha cabe\u00e7a, a mil, responde-lhe “\u00e9 s\u00f3 mais um bocadinho<\/strong>…”<\/p>\n\n\n\n

A verdade \u00e9 que agora compreendo os relatos de outras pessoas como eu quando dizem que t\u00eam que planear muito bem o que v\u00e3o fazer, especialmente quando aparece um qualquer programa que acaba mais tarde, como um jantar ou uma sa\u00edda com amigos. Dizem tamb\u00e9m que, depois dessa sa\u00edda da rotina se sentem completamente esgotadas<\/strong>. Drained<\/em><\/strong>, \u00e9 o termo que mais tenho encontrado na comunidade internacional com a mesma condi\u00e7\u00e3o (por algum motivo que desconhe\u00e7o e ainda menos entendo, os portugueses n\u00e3o falam disto, como se fosse um enorme tabu<\/strong>…n\u00e3o \u00e9 tabu<\/strong>! E muito menos \u00e9 motivo para terem vergonha!). Mas sim, \u00e9 completamente drained<\/em><\/strong> que me sinto! Esgotada<\/strong> \u00e9 a \u00fanica palavra que encontro em portugu\u00eas para isto, mas que n\u00e3o acho suficiente<\/strong> para descrever esta absoluta falta<\/strong> de energia<\/strong>…<\/p>\n\n\n\n

Tenho lido v\u00e1rias vezes nessa tal comunidade internacional que, se um dia abusas um bocadinho<\/strong> mais do teu corpo, ele no dia seguinte vai cobrar com juros<\/strong> e a ti s\u00f3 te resta pagar<\/strong>! E eu j\u00e1 percebi que entre quinta feira e ontem devia ter conseguido um<\/strong> bocadinho<\/strong> de tempo para parar<\/strong>, descansar<\/strong> e<\/strong> recuperar<\/strong>. Hoje estou a pagar a conta do excesso de uso da escassa energia, mesmo que esse excesso de uso pare\u00e7a ser t\u00e3o pouco para quem est\u00e1 de fora… Mas, s\u00f3 o facto de ontem ter adormecido<\/strong> enquanto me lavavam o cabelo no cabeleireiro, j\u00e1 me devia ter servido de sinal de alarme<\/strong>…<\/p>\n\n\n\n

Enfim… \u00c9 muito f\u00e1cil e muito bonito dizer que “if you can dream it, you can do it<\/strong>!”. Mas n\u00e3o \u00e9 assim t\u00e3o simples quanto parece. E agora come\u00e7o a ver e a conhecer melhor os efeitos que isto<\/em> que me apanhou na curva tem sobre o meu corpo. E cada vez gosto menos<\/strong>. E assim fica cada vez mais dif\u00edcil de aceitar<\/strong> este meu novo normal…<\/p>\n\n\n

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