{"id":14125,"date":"2025-01-07T23:59:00","date_gmt":"2025-01-07T23:59:00","guid":{"rendered":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/2025\/01\/07\/007-359-2025\/"},"modified":"2025-01-08T00:46:55","modified_gmt":"2025-01-08T00:46:55","slug":"007-359-2025","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/2025\/01\/07\/007-359-2025\/","title":{"rendered":"{#007.359.2025}"},"content":{"rendered":"\n<p>Um dia demasiado cansado logo desde que o despertador tocou bem cedo \u00e9 sin\u00f3nimo de cansa\u00e7o acumulado. E dou por mim a pensar o que \u00e9 que fiz ontem para me deixar a mim e \u00e0 minha m\u00e3e t\u00e3o cansadas e simplesmente n\u00e3o me lembro\u2026<br \/><\/p>\n\n\n\n<p>Parei por breves instantes, respirei fundo e de forma consciente v\u00e1rias vezes para tentar realinhar a minha cabe\u00e7a e a minha mem\u00f3ria que, de vez em quando, faz umas pausas cada vez mais frequentes e cada vez mais longas. E nem eu gosto disso nem isso \u00e9 bom sinal\u2026<br \/><\/p>\n\n\n\n<p>Mas respirar fundo e de forma consciente parece ter resultado e j\u00e1 me recordo que, sim!, o dia de ontem foi muito longo e esgotante. F\u00edsica e emocionalmente. E o resultado apareceu j\u00e1 hoje: acordar tarde, chegar atrasada \u00e0 fisioterapia, adormecer na marquesa enquanto esperava pelo fisioterapeuta para novos exerc\u00edcios.<\/p>\n\n\n\n<p>Depois da fisioterapia, uma corrida at\u00e9 ao Hospital para as an\u00e1lises mensais de controlo da fun\u00e7\u00e3o hep\u00e1tica por causa da toma, di\u00e1ria e em jejum!, desde Maio de antibi\u00f3tico em forma de terapia preventiva da tuberculose latente que habita em mim. As altera\u00e7\u00f5es nos resultados das an\u00e1lises existem, felizmente de forma muito ligeira. E a toma do antibi\u00f3tico termina no final de Fevereiro. Espero que as an\u00e1lises deste m\u00eas n\u00e3o tenham grande altera\u00e7\u00e3o de valores e que no final de Fevereiro j\u00e1 esteja limpa do bacilo que se alojou sabe-se l\u00e1 quando e por alma de quem! Mas nunca \u00e9 demais recordar: <strong>os n\u00fameros da tuberculose em Portugal n\u00e3o s\u00e3o falados, mas s\u00e3o assustadores<\/strong>. Fa\u00e7am o teste, n\u00e3o custa nada.<br \/><\/p>\n\n\n\n<p>Entretanto a hora de almo\u00e7o passou, depois da hora de ponta na sala de espera para a recolha de an\u00e1lises e eu n\u00e3o almocei. E a caminho de casa, entre um autocarro e outro, nada como entrar num supermercado, que n\u00e3o o Minipre\u00e7o!, que \u00e9 algo t\u00e3o banal mas que h\u00e1 muitos meses que n\u00e3o fazia. E ver atentamente TODAS as prateleiras de todos os corredores!<br \/><\/p>\n\n\n\n<p>Voltar para casa muito mais tarde do que o previsto, mas a tempo da Teleconsulta marcada onde me souberam ouvir, entender e aconselhar. E me relembraram da import\u00e2ncia das gavetas arrumadas dos assuntos que nos doem e da necessidade de fazer o luto e abarcar o (re)nascimento. E eu ainda n\u00e3o arrumei os meus assuntos porque ainda nem assinei gavetas tenho. E \u00e9 nesta altura que, pela primeira vez, finalmente!, algu\u00e9m percebeu que existe em mim uma grande nega\u00e7\u00e3o e o enorme desejo de acordar e voltar a estar tudo bem comigo. Nega\u00e7\u00e3o que, claro, tem que ser combatida, trabalhada. Porque eu ainda preciso de processar, digerir e assumir perante mim mesma que este meu novo normal \u00e9 real e agora \u00e9 tempo de me adaptar \u00e0 minha nova realidade. E, de uma vez, assumir a mudan\u00e7a e mudar o discurso de &#8220;porqu\u00ea eu?&#8221; para &#8220;e porque n\u00e3o eu?&#8221;&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p>H\u00e1 muito trabalho a fazer ainda. E, se calhar, este \u00e9 o momento para come\u00e7ar a construir as minhas gavetas para ir arrumando os meus assuntos e permitir-me fazer o meu luto de mim pr\u00f3pria. <\/p>\n\n\n\n<p>E o facto de n\u00e3o conseguir chorar&#8230;finalmente!, algu\u00e9m percebeu que o mais prov\u00e1vel \u00e9 um qualquer bloqueio que me impede de verter uma l\u00e1grima que seja! E \u00e9 preciso desbloquear esse bloqueio, perceber de onde surgiu, enfrent\u00e1-lo, trabalh\u00e1-lo e resolv\u00ea-lo. S\u00f3 nessa altura serei capaz de chorar novamente. Mas, l\u00e1 est\u00e1, tenho que come\u00e7ar por construir as minhas gavetas.<\/p>\n\n\n\n<p>Mas sei que n\u00e3o o conseguirei sozinha. Que irei precisar de tempo e de pessoas. Daquelas que gostam de mim. Que encontram sempre forma de comunicar comigo.<\/p>\n\n\n\n<p>E quando se est\u00e1 de castigo? H\u00e1 sempre sinais de fumo\u2026 Mas a aus\u00eancia \u00e9 sentida. <\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"770\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/img_0042-1-770x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-14124\"\/><\/figure>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Um dia demasiado cansado logo desde que o despertador tocou bem cedo \u00e9 sin\u00f3nimo de cansa\u00e7o acumulado. E dou por mim a pensar o que \u00e9 que fiz ontem para me deixar a mim e \u00e0 minha m\u00e3e t\u00e3o cansadas e simplesmente n\u00e3o me lembro\u2026 Parei por breves instantes, respirei fundo e de forma consciente [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[124],"tags":[],"class_list":["post-14125","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-2025-janeiro"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pymEz-3FP","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14125","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14125"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14125\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14126,"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14125\/revisions\/14126"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14125"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14125"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14125"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}