{"id":14138,"date":"2025-01-09T23:59:00","date_gmt":"2025-01-09T23:59:00","guid":{"rendered":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/2025\/01\/09\/009-357-2025\/"},"modified":"2025-01-10T01:28:16","modified_gmt":"2025-01-10T01:28:16","slug":"009-357-2025","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/2025\/01\/09\/009-357-2025\/","title":{"rendered":"{#009.357.2025}"},"content":{"rendered":"\n<p>Sair de casa \u00e0s 8h30m da manh\u00e3, voltar para casa \u00e0s 14h30. 6 horas na rua e a dar um uso moderado \u00e0s pernas. Diz o contador de passos do telem\u00f3vel que, at\u00e9 agora, dei 1.749 passos, o que corresponde mais ou menos a 1,160 km. Ou seja, quase nada. Mas, na verdade, o tempo que passei em p\u00e9, mesmo que me tenha sentado para descansar aqui e ali ao longo das 6 horas na rua, fez reaparecer o raio das dores nas pernas. A tal da <strong>dor<\/strong> <strong>neurop\u00e1tica<\/strong> que \u00e9 horr\u00edvel e quase incapacitante. O caminho da paragem do autocarro at\u00e9 casa, os 600 metros mais lentos que conhe\u00e7o, foram feitos sabe-se l\u00e1 como e a que custo.<\/p>\n\n\n\n<p><br \/>Cheguei a casa desejosa de me deitar no sof\u00e1 para poder esticar as pernas, aliviar as dores, descansar e recuperar para, \u00e0s 18h15m voltar a sair para apanhar o autocarro a caminho do Yoga. Passa das 16h30, cheguei ao sof\u00e1 agora\u2026 \u00c0s 17h come\u00e7o a preparar as coisas para o Yoga, \u00e0s 17h30m lancho. Algures pelo meio troco de roupa para ficar tudo pronto a horas de voltar a sair\u2026<\/p>\n\n\n\n<p>Hoje as minhas pernas parecem n\u00e3o me pertencer e, no lugar delas, ter duas coisas cheias de dores que pouco ou nada me obedecem\u2026e o tempo que eu julgava (ainda) ter para descansar e recuperar \u00e9 cada vez mais curto\u2026<\/p>\n\n\n\n<p>Eu bem digo que as 24 horas do dia n\u00e3o me chegam. \u00c9 que, pelo meio, vou tendo que parar, descansar e recuperar\u2026<\/p>\n\n\n\n<p>J\u00e1 tive dias melhores. E n\u00e3o lhes dei o devido valor. Agora? Gostava muito de regressar ao &#8220;antes disto&#8221;, onde tudo era mais f\u00e1cil e com muito menos dores. J\u00e1 sei que n\u00e3o vai acontecer\u2026 Come\u00e7ou a fase da &#8220;gin\u00e1stica do rel\u00f3gio&#8221; em que, com muito jogo de cintura, dores e desequil\u00edbrios tento fazer, nas 24 horas de um dia s\u00f3, tudo o que tenho pensado para esse dia.<\/p>\n\n\n\n<p>N\u00e3o. N\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil\u2026e eu estou (muito) farta disto que veio para ficar\u2026<\/p>\n\n\n\n<p>(E, olhar para cima, para tirar esta simples fotografia sem cair\u2026s\u00f3 eu sei o que me custou. Mas adoro-a!)<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"819\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/9bac3672-1c34-4359-9e60-70ea7237d7ce-1-819x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-14137\"\/><\/figure>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sair de casa \u00e0s 8h30m da manh\u00e3, voltar para casa \u00e0s 14h30. 6 horas na rua e a dar um uso moderado \u00e0s pernas. Diz o contador de passos do telem\u00f3vel que, at\u00e9 agora, dei 1.749 passos, o que corresponde mais ou menos a 1,160 km. Ou seja, quase nada. 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