{"id":14358,"date":"2025-03-12T23:48:12","date_gmt":"2025-03-12T23:48:12","guid":{"rendered":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/2025\/03\/12\/071-295-2025\/"},"modified":"2025-03-12T23:51:15","modified_gmt":"2025-03-12T23:51:15","slug":"071-295-2025","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/2025\/03\/12\/071-295-2025\/","title":{"rendered":"{#071.295.2025}"},"content":{"rendered":"\n

Dia t\u00e3o comprido… Fisioterapia de manh\u00e3, como sempre. Uma visita ao Hospital para a habitual an\u00e1lise de avalia\u00e7\u00e3o da fun\u00e7\u00e3o hep\u00e1tica. Voltar para casa… <\/p>\n\n\n\n

Chegar a casa \u00e0s 14h30 depois de ter sa\u00eddo \u00e0s 8h. E s\u00f3 de manh\u00e3 as minhas pernas deram tudo o que podiam dar. Ao ponto de quase terem desistido assim que chegaram a casa. Dar um simples passo? H\u00e1 j\u00e1 algum tempo que consegue ser tarefa quase imposs\u00edvel. Eu dou-lhes ordem para avan\u00e7ar e elas parecem n\u00e3o me ouvir. Cruzar a perna esquerda por cima da direita quando estou sentada \u00e9 poss\u00edvel? Ser poss\u00edvel \u00e9, mas hoje foi particularmente dif\u00edcil. <\/p>\n\n\n\n

Com Yoga ao fim da tarde, era imperativo descansar no sof\u00e1 por um bocado. N\u00e3o aconteceu durante tanto tempo como gostaria, pouco mais de meia hora foi pouco, muito pouco. Mas foi o suficiente para sair de casa com um pouco mais de agilidade nas pernas. Ao contr\u00e1rio dos \u00faltimos dias em que tinha blocos de cimento no lugar das pernas, hoje estavam notoriamente mais flex\u00edveis. Mas ainda assim tinha receio da aula de Yoga…<\/p>\n\n\n\n

N\u00e3o h\u00e1 d\u00favida que as aulas de Yoga s\u00e3o o melhor momento das minhas semanas. E hoje n\u00e3o foi excep\u00e7\u00e3o. Subir aquelas escadas sem corrim\u00e3o \u00e9 sempre um desafio. Que supero sempre que h\u00e1 aula. Mas n\u00e3o nego que tenho medo, muito medo, da chegada ao primeiro andar…Aquela porta estreita que fica toda chegada \u00e0 esquerda e onde n\u00e3o h\u00e1 onde me agarrar \u00e9 a parte mais dif\u00edcil. Requer um esfor\u00e7o que n\u00e3o tenho como descrever. E, sei-o bem, \u00e9 um risco grande para mim. Mas n\u00e3o \u00e9 isso que me vai fazer deixar de ir \u00e0s aulas. <\/p>\n\n\n\n

E depois h\u00e1 as palavras do professor Pedro em resposta ao feedback que lhe enviei a pedido dele que me fazem continuar a progredir e me ajudam a acreditar um pouco mais em mim mesma. “Tens sido uma pessoa que me faz acreditar que, quando queremos viver, vale sempre fazer um esfor\u00e7o para continuar de cara alegre.<\/em>” E nem sempre a cara alegre \u00e9 f\u00e1cil de alcan\u00e7ar. Mas no Yoga, com o Yoga, tenho conseguido muito mais do que alguma vez pensei alcan\u00e7ar. A n\u00edvel f\u00edsico, claro, mas acima de tudo a n\u00edvel mental. E sei que \u00e9 ali, com algu\u00e9m que acredita em mim mais do que eu mesma, que vou conseguir alcan\u00e7ar a melhor vers\u00e3o de mim mesma, com ou sem dificuldades. Mas, como escrevi ao professor Pedro, hoje posso n\u00e3o conseguir alcan\u00e7ar uma postura. Mas sei que amanh\u00e3 vou conseguir. E \u00e9 assim tamb\u00e9m na vida l\u00e1 fora: \u00e9 n\u00e3o desistir e descobrir o meu ritmo para alcan\u00e7ar.<\/p>\n\n\n\n

Agora, a esta hora, 23h50, \u00e9 urgente descansar e dormir. Amanh\u00e3 a cl\u00ednica de Fisioterapia espera-me logo cedo. E o meu corpo est\u00e1 a cobrar-me o dia t\u00e3o comprido de hoje…<\/p>\n\n\n

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