{"id":14391,"date":"2025-03-21T23:59:00","date_gmt":"2025-03-21T23:59:00","guid":{"rendered":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/2025\/03\/21\/080-286-2025\/"},"modified":"2025-03-22T00:24:13","modified_gmt":"2025-03-22T00:24:13","slug":"080-286-2025","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/2025\/03\/21\/080-286-2025\/","title":{"rendered":"{#080.286.2025}"},"content":{"rendered":"\n<p>At\u00e9 h\u00e1 nem tanto tempo assim fazia quest\u00e3o de todos os dias, sem excep\u00e7\u00e3o, sair de casa ao final do dia para apanhar ar, sentir-me um bocadinho mais livre e menos presa do que me sinto em casa, ficar um pouco na esplanada do costume para ter o meu tempo comigo mesma. Essas sa\u00eddas di\u00e1rias serviam tamb\u00e9m para, de alguma forma, me obrigar a reagir e a interagir com o Mundo l\u00e1 fora. Mas, e j\u00e1 n\u00e3o sei desde quando, de um dia para o outro simplesmente deixei esse h\u00e1bito de parte. \u00c9 poss\u00edvel que a minha crescente dificuldade em ir (e voltar) sozinha tenha tido influ\u00eancia. <\/p>\n\n\n\n<p>As minhas idas sozinha ao caf\u00e9 s\u00e3o sentidas como uma luta para manter a minha independ\u00eancia, assim como o ir sozinha para o Yoga e para a fisioterapia. Admito que o risco de queda existe acompanhado por algum receio. Mas, na realidade, o meu maior receio \u00e9 perder essa autonomia. Mas, e n\u00e3o sei de facto porqu\u00ea, as sa\u00eddas ao final do dia deixaram de acontecer.<\/p>\n\n\n\n<p>Sinto falta desses momentos. Os tais momentos sozinha comigo mesma. Tenho que os retomar em breve. Para bem, tamb\u00e9m da minha sa\u00fade mental&#8230;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/img_1747-1-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-14390\"\/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>At\u00e9 h\u00e1 nem tanto tempo assim fazia quest\u00e3o de todos os dias, sem excep\u00e7\u00e3o, sair de casa ao final do dia para apanhar ar, sentir-me um bocadinho mais livre e menos presa do que me sinto em casa, ficar um pouco na esplanada do costume para ter o meu tempo comigo mesma. Essas sa\u00eddas di\u00e1rias [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[126],"tags":[],"class_list":["post-14391","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-2025-marco"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pymEz-3K7","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14391","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14391"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14391\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14394,"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14391\/revisions\/14394"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14391"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14391"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14391"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}