{"id":14401,"date":"2025-03-23T23:59:00","date_gmt":"2025-03-23T23:59:00","guid":{"rendered":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/2025\/03\/23\/082-284-2025\/"},"modified":"2025-03-24T01:27:21","modified_gmt":"2025-03-24T01:27:21","slug":"082-284-2025","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/2025\/03\/23\/082-284-2025\/","title":{"rendered":"{#082.284.2025}"},"content":{"rendered":"\n<p>Ataques de p\u00e2nico. Depois de <strong>10 anos<\/strong> de aus\u00eancia, eis que voltaram para me infernizar. 3 noites, 2 ataques de p\u00e2nico. Mas eu, que h\u00e1 pelo menos <strong>30 anos<\/strong> os conhe\u00e7o de ginjeira, n\u00e3o lhes vou dar espa\u00e7o para se instalarem comodamente nos meus dias. Ou nas minhas noites, que \u00e9 onde parecem sentir-se mais \u00e0 vontade para chatear.<\/p>\n\n\n\n<p>Esta tarde prometi a mim mesma voltar a atravessar o Parque at\u00e9 ao Pared\u00e3o para ver o Mar e regressar pelo mesmo caminho. Demore o tempo que demorar a fazer o caminho. \u00c9 s\u00f3 o tempo l\u00e1 fora melhorar e estou de volta ao parque.<\/p>\n\n\n\n<p>Esta noite prometo a mim mesma fechar a porta aos ataques de p\u00e2nico, de quem n\u00e3o tinha saudades nenhumas e muito menos sentia qualquer falta.<\/p>\n\n\n\n<p>Eu <strong>fa\u00e7o quest\u00e3o de cumprir<\/strong> as promessas todas que fa\u00e7o seja a quem for. E estas duas que prometi a mim mesma n\u00e3o v\u00e3o ser excep\u00e7\u00e3o. V\u00e3o custar? Curiosamente, a segunda ser\u00e1 a mais dif\u00edcil de cumprir. Mas vou conseguir. Porque <strong>ataques de p\u00e2nico em barda<\/strong>, para mim, <strong>\u00e9 t\u00e3o anos 90<\/strong>\u2026<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/3831750a-467c-43e3-add6-2d373404f2cd-1-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-14400\"\/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ataques de p\u00e2nico. Depois de 10 anos de aus\u00eancia, eis que voltaram para me infernizar. 3 noites, 2 ataques de p\u00e2nico. Mas eu, que h\u00e1 pelo menos 30 anos os conhe\u00e7o de ginjeira, n\u00e3o lhes vou dar espa\u00e7o para se instalarem comodamente nos meus dias. Ou nas minhas noites, que \u00e9 onde parecem sentir-se mais [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[126],"tags":[],"class_list":["post-14401","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-2025-marco"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pymEz-3Kh","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14401","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14401"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14401\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14403,"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14401\/revisions\/14403"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14401"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14401"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14401"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}