{"id":14519,"date":"2025-04-18T23:59:00","date_gmt":"2025-04-18T22:59:00","guid":{"rendered":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/2025\/04\/18\/108-258-2025\/"},"modified":"2025-04-19T00:45:10","modified_gmt":"2025-04-18T23:45:10","slug":"108-258-2025","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/2025\/04\/18\/108-258-2025\/","title":{"rendered":"{#108.258.2025}"},"content":{"rendered":"\n<p>Sexta feira. Feriado. Que \u00e9 o mesmo que dizer que n\u00e3o houve horas para acordar, tomar banho, tomar o pequeno almo\u00e7o e sair de casa para apanhar o autocarro para seguir para a Fisioterapia.<\/p>\n\n\n\n<p>N\u00e3o houve despertador a tocar, mas nem por isso me deixei dormir demasiado. \u00c0s 9h eram horas de beber caf\u00e9. O dia l\u00e1 fora, cinzento e chuvoso, convidavam a ficar por casa. E, mesmo que n\u00e3o estivesse a chover, n\u00e3o havia muita vontade de sair de casa. O dia de ontem foi puxado e hoje foi dia de descanso e recupera\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c0 tarde o tempo l\u00e1 fora mudou. Deu uma volta de 180 graus e quando antes se via, da minha janela, um c\u00e9u cinzento e carregado acompanhado de chuva \u00e0s vezes intensa, passou a haver um c\u00e9u profundamente azul com um Sol brilhante e acolhedor. <\/p>\n\n\n\n<p>N\u00e3o pus sequer a hip\u00f3tese de ir \u00e0 rua. Tive vontade, claro, de sair, passar na esplanada das mesas infinitas e seguir at\u00e9 ao pared\u00e3o para ver, ouvir e cheirar o Mar. Mas o cansa\u00e7o do meu corpo falou mais alto. O sof\u00e1 chamou por mim e o meu sono dizia-me que o sof\u00e1 seria o companheiro perfeito para a tarde desta sexta feira.<\/p>\n\n\n\n<p>Seria mas n\u00e3o foi. Porque, c\u00e1 dentro, uma agita\u00e7\u00e3o que se fazia presente h\u00e1 j\u00e1 alguns ainda numa esp\u00e9cie de incerteza acabou por me deixar a pensar em coisas que h\u00e1 muito tempo n\u00e3o pensava. Que se resumem numa palavra simples: inseguran\u00e7a. <\/p>\n\n\n\n<p>E n\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil deixar de sentir essa inseguran\u00e7a quando os sinais est\u00e3o l\u00e1 todos&#8230;e que, em parte, acabaram por se confirmar.<\/p>\n\n\n\n<p>Mas n\u00e3o quero, por agora, pensar muito mais nisso. O fim de semana est\u00e1 programado para descansar e tratar de mim. E n\u00e3o pensar naquilo que me incomoda tamb\u00e9m \u00e9 tratar de mim.<\/p>\n\n\n\n<p>Amanh\u00e3? Ser\u00e1, mais uma vez, um dia a come\u00e7ar sem despertador. A aula de Yoga foi desmarcada por causa do fim de semana de P\u00e1scoa, por isso ser\u00e1 um acordar quando for. Sem pressa, sem hor\u00e1rio a cumprir. E \u00e0 tarde, se estiver bom tempo, logo se v\u00ea. Mas, saindo de casa ou n\u00e3o, h\u00e1 uma coisa de que n\u00e3o me posso, nunca!, esquecer: <strong>tratar de mim<\/strong>! \u00c9 a minha prioridade. Porque <strong>o mais importante sou eu<\/strong>! Tudo o resto \u00e9 s\u00f3 isso mesmo: o resto.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"767\" src=\"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/94a4299a-c622-4990-b798-21cf9b5339d6-1-1024x767.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-14518\"\/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sexta feira. Feriado. Que \u00e9 o mesmo que dizer que n\u00e3o houve horas para acordar, tomar banho, tomar o pequeno almo\u00e7o e sair de casa para apanhar o autocarro para seguir para a Fisioterapia. N\u00e3o houve despertador a tocar, mas nem por isso me deixei dormir demasiado. \u00c0s 9h eram horas de beber caf\u00e9. 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