{"id":14561,"date":"2025-04-29T23:54:11","date_gmt":"2025-04-29T22:54:11","guid":{"rendered":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/2025\/04\/29\/119-247-2025\/"},"modified":"2025-04-29T23:56:42","modified_gmt":"2025-04-29T22:56:42","slug":"119-247-2025","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/2025\/04\/29\/119-247-2025\/","title":{"rendered":"{#119.247.2025}"},"content":{"rendered":"\n<p>Depois do estranho dia de <a href=\"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/2025\/04\/28\/118-248-2025\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">ontem<\/a>, o regresso \u00e0 normalidade. Que, ainda assim, foi uma estranha normalidade. Pelo menos de manh\u00e3.<\/p>\n\n\n\n<p>Sem tr\u00e2nsito, o autocarro chegou \u00e0 paragem de destino 15 minutos antes da hora normal. Almada, numa pra\u00e7a central e sempre movimentada, quase vazia, quase sem carros, quase sem gente. A escola n\u00e3o sei se estavas a funcionar ou n\u00e3o, mas percebeu-se o sossego \u00e0 entrada, faltava a confus\u00e3o t\u00edpica das movimenta\u00e7\u00f5es de adolescentes de um lado para o outro. <\/p>\n\n\n\n<p>Na minha manh\u00e3, a Fisioterapia manteve a normalidade apesar da estranheza da vida l\u00e1 fora. A minha tarde? Ceder ao cansa\u00e7o. Ou \u00e0 fadiga, que n\u00e3o \u00e9 o mesmo que o cansa\u00e7o. E \u00e0s dores nas pernas que se ressentiram do ar frio com que n\u00e3o contei de manh\u00e3. <\/p>\n\n\n\n<p>Adormecer no sof\u00e1 depois do almo\u00e7o. Tenho que retomar esse h\u00e1bito enquanto posso. Porque o corpo n\u00e3o aguenta e exige repouso, descanso, recupera\u00e7\u00e3o. E sei que j\u00e1 n\u00e3o falta assim tanto tempo quanto isso para o ritmo dos meus dias mudar para uma rotina mais exigente&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p>Agora \u00e9 importante descansar sempre que me for poss\u00edvel. Como agora. Porque amanh\u00e3 o despertador volta a tocar cedo e, apesar de ter dormido \u00e0 tarde, estou cansada. Ou continuo cansada. Ou&#8230;<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/img_2831-1-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-14560\"\/><\/figure>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Depois do estranho dia de ontem, o regresso \u00e0 normalidade. Que, ainda assim, foi uma estranha normalidade. Pelo menos de manh\u00e3. Sem tr\u00e2nsito, o autocarro chegou \u00e0 paragem de destino 15 minutos antes da hora normal. Almada, numa pra\u00e7a central e sempre movimentada, quase vazia, quase sem carros, quase sem gente. A escola n\u00e3o sei [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[127],"tags":[],"class_list":["post-14561","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-2025-abril"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pymEz-3MR","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14561","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14561"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14561\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14563,"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14561\/revisions\/14563"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14561"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14561"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14561"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}