{"id":14600,"date":"2025-05-09T23:59:00","date_gmt":"2025-05-09T22:59:00","guid":{"rendered":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/2025\/05\/09\/129-237-2025\/"},"modified":"2025-05-10T00:30:09","modified_gmt":"2025-05-09T23:30:09","slug":"129-237-2025","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/2025\/05\/09\/129-237-2025\/","title":{"rendered":"{#129.237.2025}"},"content":{"rendered":"\n<p>A t-shirt que a Patr\u00edcia me ofereceu n\u00e3o podia ser mais a minha cara! Porque, sim!, <strong>Houston, I have so many problems!<\/strong> E a total desorganiza\u00e7\u00e3o e p\u00e9ssima gest\u00e3o do <strong>MEU<\/strong> tempo, aquele que eu, de facto, <strong>PRECISO<\/strong> para descansar e recuperar o meu corpo depois da fisioterapia de manh\u00e3 e antes de tudo o que tenho para fazer \u00e0 tarde \u00e9 &#8220;s\u00f3&#8221; um desses problemas\u2026<\/p>\n\n\n\n<p>A fisioterapia de manh\u00e3 esgota-me. Ao ponto de agora ter que reorganizar com o Z\u00e9, o Fisioterapeuta, os exerc\u00edcios a fazer. Especialmente depois de ontem ter grandes e s\u00e9rias dificuldades em simplesmente caminhar da paragem do autocarro para o servi\u00e7o de Medicina F\u00edsica e Reabilita\u00e7\u00e3o do Hospital. 300 metros? Talvez nem tanto\u2026<\/p>\n\n\n\n<p>Hoje, e seguindo as indica\u00e7\u00f5es da Fisiatra do Hospital, come\u00e7\u00e1mos a reduzir o esfor\u00e7o das pernas. Porque j\u00e1 n\u00e3o aguentam muito\u2026<\/p>\n\n\n\n<p>Agora? Cheguei a casa \u00e0s 15h e prometi a mim mesma que ia aterrar no sof\u00e1 e, eventualmente, dormir at\u00e9 \u00e0s 17h para estar a 100% na aula de Yoga de hoje \u00e0s 19h. Eram 16h36m quando consegui chegar ao sof\u00e1\u2026quando j\u00e1 l\u00e1 devia estar h\u00e1 muito mais tempo.<\/p>\n\n\n\n<p>O meu corpo, depois <em>disto<\/em> que me apanhou na curva, <strong>exige<\/strong> tempo. De descanso, de recupera\u00e7\u00e3o. E o que \u00e9 que eu lhe dou? Exactamente o contr\u00e1rio. Porque continuo a achar que ainda aguento. Mas n\u00e3o. <strong>N\u00e3o<\/strong> <strong>aguento<\/strong>. E n\u00e3o me oriento na gest\u00e3o e organiza\u00e7\u00e3o do <strong>MEU<\/strong> tempo. E n\u00e3o posso continuar assim\u2026<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/d50d46b3-1261-4422-a129-5f28e5765128-1-1024x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-14599\"\/><\/figure>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A t-shirt que a Patr\u00edcia me ofereceu n\u00e3o podia ser mais a minha cara! Porque, sim!, Houston, I have so many problems! 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