{"id":14692,"date":"2025-06-04T23:59:00","date_gmt":"2025-06-04T22:59:00","guid":{"rendered":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/2025\/06\/04\/155-211-2025\/"},"modified":"2025-06-05T00:22:52","modified_gmt":"2025-06-04T23:22:52","slug":"155-211-2025","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/2025\/06\/04\/155-211-2025\/","title":{"rendered":"{#155.211.2025}"},"content":{"rendered":"\n

Fisioterapia de manh\u00e3, para come\u00e7ar o dia logo a dar tudo e sair de l\u00e1 de rastos…<\/p>\n\n\n\n

Yoga ao final da tarde, para dar o dia por terminado pouco depois e sair de l\u00e1 de rastos…<\/p>\n\n\n\n

Pelo meio, tentar recarregar um pouco a minha bateria interna que j\u00e1 come\u00e7a o dia a 75%.<\/p>\n\n\n\n

O que me chateia mesmo? \u00c9 este meu h\u00e1bito de fazer prolongar o tempo, esticar o dia e ir dormir bem mais tarde do que gostaria e do que me \u00e9 recomendado…<\/p>\n\n\n\n

Ainda n\u00e3o \u00e9 hoje que vou dormir cedo…e j\u00e1 sei que, amanh\u00e3, esta coisa<\/em> que me apanhou na curva me apresenta a factura. E, j\u00e1 se sabe, o meu corpo \u00e9 que paga…<\/p>\n\n\n\n

…e eu n\u00e3o aprendo nada com isto porqu\u00ea? At\u00e9 quando…?<\/p>\n\n\n

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