{"id":14736,"date":"2025-06-14T23:59:00","date_gmt":"2025-06-14T22:59:00","guid":{"rendered":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/2025\/06\/14\/165-201-2025-2\/"},"modified":"2025-06-16T02:18:31","modified_gmt":"2025-06-16T01:18:31","slug":"165-201-2025-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/2025\/06\/14\/165-201-2025-2\/","title":{"rendered":"{#165.201.2025}"},"content":{"rendered":"\n

Banho. Aquele momento que, percebemos no final, \u00e9 devastador. \u00c9 uma daquelas coisas b\u00e1sicas que nos habitu\u00e1mos a fazer sem pensar muito e sem grande esfor\u00e7o. F\u00edsico e\/ou mental. E eu tenho (muitas) saudades de tomar um banho assim\u2026<\/p>\n\n\n\n

\u2026porque j\u00e1 n\u00e3o sei o que \u00e9 tomar um banho sem ter que pensar como \u00e9 que vou manter o equil\u00edbrio quando tenho que lavar o cabelo, e essa parte j\u00e1 fa\u00e7o sentada no banco para n\u00e3o cair!, sem ter que pensar como \u00e9 que vou ter for\u00e7a para sair da banheira quando as pernas j\u00e1 me dizem que n\u00e3o aguentam muito mais porque a \u00e1gua, morna porque a quente \u00e9 absolutamente destrutiva, deixou as pernas quase in\u00fateis. Sem ter que pedir ajuda para ir da casa de banho para o quarto que \u00e9 literalmente na porta ao lado.<\/p>\n\n\n\n

Tenho saudades de tomar um banho sem ter que calcular cada gesto, cada movimento, cada passo antes, durante e depois. Sem ter que fazer gest\u00e3o de energia para depois do banho n\u00e3o me deixar ficar at\u00e9 amanh\u00e3 em cima da cama, sem me mexer e sem ter energia para absolutamente nada.<\/p>\n\n\n\n

Banho de manh\u00e3? Acontece. Mas s\u00f3 se n\u00e3o tiver que lavar o cabelo. Aquele banho r\u00e1pido e sem grandes c\u00e1lculos de manh\u00e3 tamb\u00e9m acontece. E sabe bem. Ajuda a acordar de manh\u00e3 e n\u00e3o compromete muito a gest\u00e3o da energia. Mas o outro? Aquele que eu chamo de banho completo que implica duas passagens de shampoo no cabelo, tirar a espuma, p\u00f4r a m\u00e1scara no cabelo, dar-lhe tempo enquanto me ensab\u00f4o para depois tirar a espuma e a m\u00e1scara que parece que nunca sai? Esse s\u00f3 acontece ao fim do dia. Ou j\u00e1 \u00e0 noite, como hoje. Porque, depois desse banho completo, deixo de existir para o Mundo. Energia? Talvez tenha, com muita sorte, uns 5% na bateria interna.<\/p>\n\n\n\n

A verdade \u00e9 que depois desse banho completo at\u00e9 um simples sorriso tem o peso do Mundo. E, apesar de saber bem sentir a \u00e1gua no meu corpo, fico completamente exausta. Absolutamente esgotada\u2026<\/p>\n\n\n\n

Por isso, quando forem tomar banho, fa\u00e7am por apreciar esse momento. Especialmente se for revigorante e vos encher de energia. Eu j\u00e1 n\u00e3o sei o que \u00e9 isso h\u00e1 demasiado tempo. E tenho saudades\u2026<\/p>\n\n\n

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