{"id":14845,"date":"2025-07-13T23:59:00","date_gmt":"2025-07-13T22:59:00","guid":{"rendered":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/2025\/07\/13\/194-172-2025\/"},"modified":"2025-07-14T00:12:56","modified_gmt":"2025-07-13T23:12:56","slug":"194-172-2025","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/2025\/07\/13\/194-172-2025\/","title":{"rendered":"{#194.172.2025}"},"content":{"rendered":"\n<p>Fim de semana a terminar. E a vontade \u00e9 dizer &#8220;Finalmente!&#8221; como se fosse garantido que, com o in\u00edcio de uma nova semana, o que me incomodou bastante no fim de semana fosse simplesmente desaparecer. E estou a falar <a href=\"https:\/\/spem.pt\/blog\/2023\/11\/06\/dor-e-fadiga-na-em\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">da dor e da fadiga<\/a>&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p>Dor que, aliada \u00e0 fadiga, me condiciona desde sexta feira. Fadiga que veio sem ter havido qualquer uso excessivo de energia da minha parte e que tem sido sentida de forma quase extrema&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p>Dizem que \u00e9 poss\u00edvel aprender a viver com ambas, a dor e a fadiga. E, at\u00e9!, viver com qualidade de vida. Que j\u00e1 percebi ser o ponto fulcral no tratamento disto que n\u00e3o tem cura, que me apanhou na curva, que eu n\u00e3o procurei mas que me encontrou e veio para ficar&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p>Tenho, ainda, muito para aprender, muitas perguntas para fazer, muitas coisas que me assustam e preocupam e me fazem jurar a p\u00e9s juntos que vou ultrapassar e vencer. Mesmo sem ter qualquer certeza de que o conseguirei fazer&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p>&#8230;e, no meio deste turbilh\u00e3o de emo\u00e7\u00f5es e confus\u00f5es e supostas ilus\u00f5es, continuo a n\u00e3o conseguir chorar&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right\">&#8230;e preciso tanto! Porque <strong>eu sei<\/strong> que <strong>sou mais<\/strong> do que <em>isto<\/em>. Mas tenho <strong>tanto medo<\/strong> de me perder de mim mesma por a\u00ed&#8230;<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/img_4667-1-1-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-14844\"\/><\/figure>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Fim de semana a terminar. E a vontade \u00e9 dizer &#8220;Finalmente!&#8221; como se fosse garantido que, com o in\u00edcio de uma nova semana, o que me incomodou bastante no fim de semana fosse simplesmente desaparecer. E estou a falar da dor e da fadiga&#8230; Dor que, aliada \u00e0 fadiga, me condiciona desde sexta feira. Fadiga [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[131],"tags":[],"class_list":["post-14845","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-2025-julho"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pymEz-3Rr","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14845","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14845"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14845\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14846,"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14845\/revisions\/14846"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14845"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14845"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14845"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}