{"id":15112,"date":"2025-09-15T23:59:00","date_gmt":"2025-09-15T22:59:00","guid":{"rendered":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/2025\/09\/15\/258-108-2025\/"},"modified":"2025-09-16T00:49:15","modified_gmt":"2025-09-15T23:49:15","slug":"258-108-2025","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/2025\/09\/15\/258-108-2025\/","title":{"rendered":"{#258.108.2025}"},"content":{"rendered":"\n<p><a href=\"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/2025\/09\/14\/257-109-2025\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Ontem<\/a> era a <strong>dor<\/strong>. Um pouco por <strong>todo o corpo<\/strong>. <strong>Dor<\/strong> muito presente. <strong>Dor<\/strong> muito activa. <strong>Dor<\/strong> muito intensa. <strong>Dor<\/strong> demasiado forte para simplesmente passar com a toma de Paracetamol. N\u00e3o passou. Ro\u00e7ou o ser incapacitante. As costas. A lombar. A cintura. O pesco\u00e7o. A anca. O joelho. <strong>Eu<\/strong>&#8230;!<\/p>\n\n\n\n<p>Mais perto do fim do dia, para acompanhar a <strong>dor<\/strong>: tirar uma t-shirt da gaveta e de imediato activar a rinite al\u00e9rgica. Espirros constantes. Muita comich\u00e3o no nariz que spray nenhum aliviou. Esgotar os pacotes de len\u00e7os. Esgotar o papel higi\u00e9nico. Recorrer ao papel de cozinha enquanto os espirros se sucediam e a comich\u00e3o no nariz persistia.<\/p>\n\n\n\n<p>Hora de ir dormir. Estender o corpo muito dorido na cama e encontrar uma posi\u00e7\u00e3o confort\u00e1vel. Continuar a espirrar porque a comich\u00e3o do nariz <strong>n\u00e3o acalma<\/strong>. N\u00e3o h\u00e1 d\u00favida, a t-shirt que <strong>h\u00e1 anos<\/strong> estava guardada na gaveta da c\u00f3moda activou a minha <strong>alergia<\/strong>. E, neste caso, nem sei bem a que \u00e9 que a minha rinite reagiu&#8230;s\u00f3 sei que a t-shirt esteve a uso <strong>muito pouco tempo<\/strong>, mas o suficiente para provocar uma <strong>crise intensa<\/strong>&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p>Conseguir adormecer j\u00e1 depois da meia noite. Sempre com a preocupa\u00e7\u00e3o de n\u00e3o tapar o ombro esquerdo para n\u00e3o despertar aquela <strong>dor excruciante<\/strong> que n\u00e3o sei descrever, que est\u00e1 activa <strong>maioritariamente \u00e0 noite<\/strong> e <strong>sempre s\u00f3 em casa<\/strong>&#8230;! Para evitar surpresas desagrad\u00e1veis, conseguir adormecer sem entretanto ter que lidar com aquela <strong>dor<\/strong> <strong>excruciante<\/strong> implica uma pequena toalha molhada no ombro\/bra\u00e7o. O ponto de origem \u00e9 sempre mais ou menos no mesmo local mas com dissipa\u00e7\u00e3o para lugares pr\u00f3ximos, sempre na zona superior do bra\u00e7o esquerdo que, tantas vezes, nos <strong>picos de dor<\/strong> prende o ombro, prende o pesco\u00e7o, pode at\u00e9 prender a omoplata&#8230;! Para evitar tudo isso, a pequena toalha molhada foi posta perto da curva para o ombro na parte superior do bra\u00e7o esquerdo.<\/p>\n\n\n\n<p>Passava da meia noite. Os espirros tinham diminu\u00eddo. Tinha encontrado uma posi\u00e7\u00e3o confort\u00e1vel para aconchegar todas as dores do meu corpo. A pequena toalha molhada estava no seu lugar. Tinha conseguido adormecer&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p>&#8230;para acordar \u00e0 1h30m da madrugada, a espirrar <strong>muito!<\/strong>, com <strong>demasiado calor<\/strong> ao ponto de n\u00e3o aguentar o <strong>toque do len\u00e7ol<\/strong>, com a <strong>dor excruciante<\/strong> de volta em <strong>picos<\/strong> <strong>agressivos de dor<\/strong> que j\u00e1 nem a toalha molhada, e agora muito quente como reac\u00e7\u00e3o aos <strong>picos de dor<\/strong>, j\u00e1 nem a toalha molhada aliviava&#8230;acordar \u00e0 1h30m da madrugada <strong>para n\u00e3o conseguir<\/strong>, <strong>de<\/strong> <strong>maneira nenhuma!<\/strong>, voltar a adormecer&#8230;!<\/p>\n\n\n\n<p>No fundo foi <strong>uma noite inteira<\/strong> passada <strong>em<\/strong> <strong>branco<\/strong>. Sem ter como aconchegar as <strong>dores do corpo<\/strong>, acalmar as comich\u00f5es do nariz, esbater os picos daquela <strong>dor excruciante<\/strong> que <strong>s\u00f3<\/strong> <strong>desperta em casa<\/strong>&#8230;maioritariamente \u00e0 noite, mas <strong>sempre s\u00f3 em casa<\/strong>&#8230;! A fisioterapia marcada para a manh\u00e3 como sempre, com foco no joelho, n\u00e3o aconteceu. N\u00e3o tinha condi\u00e7\u00f5es f\u00edsicas para ir at\u00e9 Almada e voltar menos de uma hora depois. Em vez disso, e j\u00e1 depois das 8h, consegui adormecer. No sof\u00e1 da sala? Acho que sim. Mas j\u00e1 n\u00e3o me lembro&#8230; Lembro-me, sim, que passava pouco das 10h quando continuar a dormir deixou de ser op\u00e7\u00e3o&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p>J\u00e1 n\u00e3o sei o que me acordou de manh\u00e3 . Sei que o restante do dia foi passado a <strong>precisar de dormir<\/strong> e descansar. O que <strong>n\u00e3o<\/strong> aconteceu&#8230; Porque percebi que <strong>n\u00e3o posso<\/strong> continuar a fazer de conta, seja qual for o motivo que me leva a fazer de conta. E tamb\u00e9m isso, juntamente com mil e um outros motivos, fez-me n\u00e3o largar o telem\u00f3vel durante horas enquanto escrevia, para <strong>ele<\/strong>, 500.985 mensagens. Onde n\u00e3o <strong>lhe<\/strong> disse nada que <strong>ele<\/strong> n\u00e3o saiba j\u00e1. Mas onde me deixei levar, e talvez at\u00e9 hipnotizar!, pela <strong>fluidez das palavras<\/strong> e onde usei e abusei da constru\u00e7\u00e3o sem\u00e2ntica para, muito provavelmente, <strong>me proteger<\/strong>. N\u00e3o sei exactamente do qu\u00ea. Mas, sem d\u00favida, <strong>para<\/strong> <strong>me proteger<\/strong>&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p>Seriam 18h quando terminei as 500.985 mensagens para <strong>ele<\/strong>. Se <strong>ele<\/strong> j\u00e1 as leu? Tenho s\u00e9rias d\u00favidas. Como <strong>lhe<\/strong> disse, tantas mensagens exigem <strong>tempo<\/strong> e <strong>aten\u00e7\u00e3o<\/strong>. E apostaria mais na manh\u00e3 de amanh\u00e3 para reservar esse tempo. Se, sequer!, <strong>ele<\/strong> as vai ler? Quero tanto acreditar que sim. J\u00e1 se vai dar resposta a cada um dos (poucos) assuntos abordados? Tenho tantas d\u00favidas&#8230;porque, como tamb\u00e9m <strong>lhe<\/strong> disse a <strong>ele<\/strong>, &#8220;<em>it takes two to Tango<\/em>&#8220;, que \u00e9 o mesmo que dizer que, <strong>quando 1 n\u00e3o quer, 2 n\u00e3o dan\u00e7am<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>O dia foi, portanto, o <strong>aut\u00eantico caos<\/strong> onde reinou a falta de descanso. N\u00e3o sa\u00ed de casa. N\u00e3o sa\u00ed, sequer, do pijama! Queria ter feito desta segunda feira um dia melhor? J\u00e1 nem digo que, de facto, <strong>queria<\/strong>. Mas <strong>gostava<\/strong>, claro que sim&#8230; <strong>N\u00e3o foi poss\u00edvel<\/strong> fazer deste um dia melhor, mas a Teleconsulta ao fim do dia, que era para n\u00e3o ser muito longa porque eu j\u00e1 estava muito cansada e acabou por durar <strong>duas horas<\/strong>, foi quase como abrir uma caixa cheia de boas surpresas e boas not\u00edcias. \u00c9 mais um <strong>passo essencial<\/strong> para <strong>tomar conta de mim<\/strong> e ficar a saber melhor <strong>quem<\/strong> sou. Porque, isso, <strong>quem<\/strong> sou?, <strong>n\u00e3o fa\u00e7o a mais pequena ideia<\/strong>! Sei <strong>como<\/strong> sou. N\u00e3o fa\u00e7o ideia de <strong>quem<\/strong> sou. Mas, devagar, com muito trabalho, sem pressa&#8230;acho que at\u00e9 vou descobrir <strong>quem sou<\/strong>. Confesso que tenho alguma curiosidade. Ou <strong>muita curiosidade<\/strong>, v\u00e1&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p>Mas, j\u00e1 sabemos, sempre <strong>sem pressa<\/strong>&#8230;! E <strong>sem<\/strong> <strong>press\u00e3o<\/strong>. Especialmente <strong>vinda de mim<\/strong> mesma&#8230; <strong>Devagar<\/strong>. <strong>Devagarinho<\/strong>. Ao <strong>meu<\/strong> ritmo&#8230;\u00e0 <strong>minha<\/strong> velocidade&#8230;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/img_6984-1024x682.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-15111\"\/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ontem era a dor. Um pouco por todo o corpo. Dor muito presente. Dor muito activa. Dor muito intensa. Dor demasiado forte para simplesmente passar com a toma de Paracetamol. N\u00e3o passou. Ro\u00e7ou o ser incapacitante. As costas. A lombar. A cintura. O pesco\u00e7o. A anca. O joelho. Eu&#8230;! 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