{"id":15506,"date":"2025-12-29T23:47:13","date_gmt":"2025-12-29T23:47:13","guid":{"rendered":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/2025\/12\/29\/360-006-2025\/"},"modified":"2025-12-29T23:55:34","modified_gmt":"2025-12-29T23:55:34","slug":"360-006-2025","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/2025\/12\/29\/360-006-2025\/","title":{"rendered":"{#360.006.2025}"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Facto<\/strong>: o <strong>Solst\u00edcio de Inverno<\/strong> aconteceu no \u00faltimo dia<strong> <a href=\"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/2025\/12\/21\/352-014-2025\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">21 de Dezembro<\/a><\/strong>. Hoje \u00e9 dia <strong>29.<\/strong> Tendo acontecido o <strong>Solst\u00edcio de Inverno<\/strong>, \u00e9 certo que o <strong>Inverno<\/strong> ter\u00e1 come\u00e7ado nesse momento, nessa data pelas <strong>15h03m<\/strong>. Ou seja, sendo hoje dia 29 de Dezembro, o <strong>Inverno<\/strong> est\u00e1 connosco h\u00e1 <strong>8 dias<\/strong> e uns pozinhos.<\/p>\n\n\n\n<p>Eu j\u00e1 sabia que <strong>o meu diagn\u00f3stico<\/strong> n\u00e3o se d\u00e1 muito bem com o <strong>calor do Ver\u00e3o<\/strong>. Senti-o literalmente na pele, mas n\u00e3o foi assim t\u00e3o dif\u00edcil de sobreviver ao Ver\u00e3o.<br \/><\/p>\n\n\n\n<p>Mas o que eu n\u00e3o me lembrava mesmo era do quanto <strong>o meu diagn\u00f3stico<\/strong> se d\u00e1 <strong>MAL<\/strong> com o <strong>frio do Inverno<\/strong>! E hoje tive um pequeno <em>reminder<\/em> do que \u00e9 <strong>o frio do Inverno<\/strong> num corpo com <strong>dificuldade de regula\u00e7\u00e3o de temperatura<\/strong>, um corpo que <strong>reage muito mal ao frio<\/strong> sendo <strong>muito dif\u00edcil e muito doloroso<\/strong> simplesmente caminhar!<\/p>\n\n\n\n<p>Podia tomar um <strong>duche quente<\/strong> para <strong>descongelar as pernas<\/strong> e <strong>aquecer o corpo<\/strong>? Bem\u2026na realidade, poder at\u00e9 podia. Mas n\u00e3o ia correr bem. Ali\u00e1s, <strong>ia correr MUITO MAL<\/strong>! \u00c1gua quente? O meu corpo, em especial as minhas pernas!, iam reagir muito mal! Se o frio j\u00e1 me d\u00e1 <strong>dores horr\u00edveis nas pernas<\/strong> e me congela os movimentos, a \u00e1gua quente faz <strong>aumentar a intensidade do choque t\u00e9rmico<\/strong> e <strong>exacerba a intensidade das dores<\/strong>. Por isso, <strong>n\u00e3o<\/strong>, um duche quente <strong>n\u00e3o \u00e9 solu\u00e7\u00e3o<\/strong> para aquecer\u2026<\/p>\n\n\n\n<p>Se tenho <strong>alternativas<\/strong>? Tenho uma (<strong>pequena<\/strong>) lista de alternativas que <strong>quero muito tentar<\/strong>. Que vou <strong>fazer tudo para conseguir tentar<\/strong>! Porque, neste momento em que estou <strong>t\u00e3o<\/strong> <strong>farta<\/strong> de ter dores por causa do frio, vou procurar <strong>todas as alternativas<\/strong> que me possam ajudar para l\u00e1 do aquecedor que, em casa, me vai aliviando a temperatura\u2026<\/p>\n\n\n\n<p>Mas, sim! <strong>Alternativas<\/strong>? <strong>Venham elas<\/strong>!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/db02a2bf-ece5-4603-b164-6ef0fa4a3206-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-15505\"\/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Facto: o Solst\u00edcio de Inverno aconteceu no \u00faltimo dia 21 de Dezembro. Hoje \u00e9 dia 29. Tendo acontecido o Solst\u00edcio de Inverno, \u00e9 certo que o Inverno ter\u00e1 come\u00e7ado nesse momento, nessa data pelas 15h03m. 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