{"id":15557,"date":"2026-01-10T23:59:00","date_gmt":"2026-01-10T23:59:00","guid":{"rendered":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/?p=15557"},"modified":"2026-01-11T12:20:02","modified_gmt":"2026-01-11T12:20:02","slug":"010-356-2026","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/2026\/01\/10\/010-356-2026\/","title":{"rendered":"{#010.356.2026}"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>148 dias<\/strong>. Que s\u00e3o <strong>4 meses<\/strong>, <strong>3 semanas<\/strong> e <strong>5 dias<\/strong>. <strong><span style=\"text-decoration: underline\">Sem fumar<\/span><\/strong>!<\/p>\n\n\n\n<p>\u2026mas n\u00e3o nego que o frio me tem feito querer <strong>muito<\/strong> fumar um cigarro\u2026ou dois\u2026ou\u2026<\/p>\n\n\n\n<p>N\u00e3o o farei. Pelo menos <strong>n\u00e3o t\u00e3o facilmente<\/strong> quanto isso. Tem sido uma <strong>luta interna<\/strong> muito forte. Eu sabia que iria ser <strong>dif\u00edcil<\/strong>. N\u00e3o sabia que algum dia conseguisse abrir m\u00e3o de um <strong>prazer<\/strong> que me acolhia, aconchegava, <strong>n\u00e3o criticava nem exigia nada<\/strong> em troca. E, olhando para tr\u00e1s, esteve &#8220;<em>l\u00e1<\/em>&#8221; <strong>sempre<\/strong>. Nos momentos <strong>bons<\/strong>. Nos momentos <strong>menos bons<\/strong>. Mas especialmente nos momentos <strong>maus<\/strong> e at\u00e9 <strong>muito maus<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>148 dias sem fumar<\/strong>. Segunda feira, dia <strong>150<\/strong>, tenho que informar o <strong>microsobrinho<\/strong> do n\u00famero de dias. Se h\u00e1 algu\u00e9m que comemora comigo \u00e9 ele. E \u00e9 tamb\u00e9m ele que me ajuda a manter a minha <strong>bolsa do tabaco<\/strong>, onde tenho a m\u00e1quina para encher tubos, a caixa met\u00e1lica velhinha de tantos anos de uso a transportar os tubos, e o pacote de Marlboro com tabaco <strong>mais do que suficiente<\/strong> para fazer alguns cigarros, dizia eu que \u00e9 tamb\u00e9m o microsobrinho que me <strong>ajuda<\/strong> a manter a minha bolsa do tabaco algures dentro de uma qualquer gaveta da mesa de cabeceira. Acho eu\u2026 N\u00e3o tenho a certeza nem me apetece confirmar, por isso ficamos como est\u00e1vamos: assim e pronto.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>148 dias<\/strong>. Que ser\u00e3o para <strong>continuar a contar<\/strong>.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"575\" src=\"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/c238745d-1581-4e35-b2da-a5b545c2c9fd-1-1024x575.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-15554\"\/><\/figure>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>148 dias. Que s\u00e3o 4 meses, 3 semanas e 5 dias. Sem fumar! \u2026mas n\u00e3o nego que o frio me tem feito querer muito fumar um cigarro\u2026ou dois\u2026ou\u2026 N\u00e3o o farei. Pelo menos n\u00e3o t\u00e3o facilmente quanto isso. Tem sido uma luta interna muito forte. Eu sabia que iria ser dif\u00edcil. N\u00e3o sabia que algum [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[137],"tags":[],"class_list":["post-15557","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-2026-janeiro"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pymEz-42V","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15557","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15557"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15557\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15571,"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15557\/revisions\/15571"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15557"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15557"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15557"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}