{"id":15706,"date":"2026-02-13T23:59:00","date_gmt":"2026-02-13T23:59:00","guid":{"rendered":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/2026\/02\/13\/044-322-2026\/"},"modified":"2026-02-14T00:13:17","modified_gmt":"2026-02-14T00:13:17","slug":"044-322-2026","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/2026\/02\/13\/044-322-2026\/","title":{"rendered":"{#044.322.2026}"},"content":{"rendered":"\n

Um bocadinho de Sol<\/strong>.
Um bocadinho de c\u00e9u azul<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Excesso de vento excessivamente forte<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Chuva<\/strong> q.b. e uma pitada de granizo<\/strong> e outra de trovoada<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Aceitar a minha tend\u00eancia perfeccionista<\/strong> que, at\u00e9 hoje<\/strong>, nunca tinha assumido.<\/p>\n\n\n\n

E de repente lembro-me quando, sendo apanhada completamente desprevenida, me perguntou se eu quero ter sempre tudo controlado<\/strong> na minha vida.<\/p>\n\n\n\n

N\u00e3o. N\u00e3o fa\u00e7o quest\u00e3o<\/strong> de ter sempre tudo controlado na minha vida, estou receptiva<\/strong> ao factor surpresa. Mas, e digo-o tantas vezes quando me proponho a fazer alguma coisa: se \u00e9 para fazer, \u00e9 para fazer bem feito<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

\u2026e assim come\u00e7a o meu processo de auto-sabotagem<\/strong>, porque a perfei\u00e7\u00e3o<\/strong> a que me comprometo n\u00e3o existe<\/strong> e a simples ideia da possibilidade<\/strong> do factor surpresa me deixa as<\/strong> pernas a tremer<\/strong>. Medo? Inseguran\u00e7a? De qu\u00ea? Porqu\u00ea?<\/p>\n\n\n\n

O caminho<\/strong> que tenho a percorrer est\u00e1 j\u00e1 ali<\/strong>, mesmo \u00e0 minha frente<\/strong>. Mas hoje falei nas correntes que me impedem de seguir<\/strong> caminho. De dar um passo em frente<\/strong>. De dar o primeiro passo<\/strong> em frente. Falei nas correntes que me impedem<\/strong>\u2026de coisa<\/strong> nenhuma<\/strong>!, porque essas tais correntes n\u00e3o<\/strong> existem<\/strong>! \u00c9 a minha auto-sabotagem<\/strong> que me impede<\/strong> de seja o que for.<\/p>\n\n\n\n

Porque dar esse passo em frente<\/strong>, que me \u00e9 t\u00e3o necess\u00e1rio, \u00e9 sair da minha zona de conforto<\/strong>. E sair da minha zona de conforto comporta o risco de sair magoada por quem me est\u00e1 pr\u00f3ximo<\/strong>. Mas\u2026n\u00e3o sair<\/strong> da minha zona de conforto? \u00c9 a minha auto-sabotagem<\/strong>, ela pr\u00f3pria!, a fazer mossa<\/strong> e a<\/strong> infligir os danos maiores<\/strong>. Mas, e j\u00e1 o tenho dito!, se \u00e9 para fazer, \u00e9 para fazer bem feito<\/strong>. Por isso, eu pr\u00f3pria me mag\u00f4o<\/strong> n\u00e3o saindo da minha zona de conforto, mantendo as correntes<\/strong> que digo n\u00e3o me permitirem caminhar quando nem sequer existem<\/strong>, tentando fugir do factor surpresa<\/strong> a todo o custo controlando ao m\u00e1ximo cada momento<\/strong> da minha vida e procurando incansavelmente a perfei\u00e7\u00e3o<\/strong> que, eu sei!, n\u00e3o existe.<\/p>\n\n\n\n

E \u00e9 assim, de forma t\u00e3o simples<\/strong>, t\u00e3o complicada<\/strong>?, que o castelo de cartas que me tem servido de ilus\u00f3ria seguran\u00e7a se desmorona<\/strong> numa consulta de 45 minutos<\/strong>\u2026<\/p>\n\n\n\n

Um bocadinho de Sol<\/strong>.
Um bocadinho de c\u00e9u azul<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Excesso de vento excessivamente forte<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Chuva<\/strong> q.b. e uma pitada de granizo<\/strong> e outra de trovoada<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

E, acima de tudo!, o frio!<\/strong><\/p>\n\n\n

\n
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Um bocadinho de Sol.Um bocadinho de c\u00e9u azul. Excesso de vento excessivamente forte. Chuva q.b. e uma pitada de granizo e outra de trovoada. Aceitar a minha tend\u00eancia perfeccionista que, at\u00e9 hoje, nunca tinha assumido. E de repente lembro-me quando, sendo apanhada completamente desprevenida, me perguntou se eu quero ter sempre tudo controlado na minha […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[138],"tags":[],"class_list":["post-15706","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-2026-fevereiro"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pymEz-45k","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15706","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15706"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15706\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15707,"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15706\/revisions\/15707"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15706"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15706"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kooka.org\/caixadechocolates\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15706"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}