Deixar de fumar não é um processo fácil. Já o processo de Cessação Tabágica não é simples, requer tempo e atenção à toma da medicação que tem intervalos horários rígidos, mas não é difícil.
Existe uma diferença entre “deixar de fumar” e “Cessação Tabágica“. Este último consiste apenas em abandonar o consumo de nicotina, normalmente por via de cigarros. Ponto. Deixar de fumar é um processo muito mais complexo…

Com a medicação que me foi prescrita na consulta de Cessação Tabágica, tive apoio químico para, em 25 dias e 100 comprimidos, abandonar o consumo de nicotina. Mas quem é fumador sabe que “fumar um cigarro” é muito mais do que “apenas fumar um cigarro“. É o gesto. É o ritual de acender o cigarro antes do primeiro gole de café, é aquele momento em que o tempo pára e o mundo lá fora deixa de existir por um bocadinho que é só nosso. É aquele vazio preenchido de ausência que, por momentos, é cheio de pequenos nadas que são apenas fumo mas que deixam algum conforto…

Disse-me o Dr. Salvador que está muito orgulhoso de mim. Pelo meu trabalho para deixar de fumar. Mas também me disse que a parte pior, a mais difícil!, vem agora…e é tão verdade! Facilmente me desabituei do consumo da nicotina e do fumo. Mas TODOS OS DIAS luto com uma vontade imensa de regressar ao conforto que um cigarro me pode dar e que eu não tenho como negar a falta que lhe sinto…

…mas ao 57* dia? Não…não vou desistir agora! Vai ser duro? Vai! Mas não vai ser agora que vou desistir! Não posso…