Quarta feira, ao final do dia, já se sabe: é o momento de parar para respirar fundo de forma consciente e alinhar. É dia de Yoga com o Professor @pedro0912andrade e ir, em cada aula, um bocadinho mais além. Como hoje. Em que percebi que, afinal, há sequências e posturas que até consigo fazer. Ou voltar a fazer. E sem cair! O que é de louvar! Depois de tanto trambolhão no tapete e depois de tanto tempo a adaptar posturas, hoje foi dia de respirar fundo e simplesmente fazer! E, no final da aula, ouvir de quem sabe: “quando sentires que és capaz, simplesmente faz!” É possível que as palavras não tenham sido exactamente estas, mas a mensagem era clara: vai e faz!

Também por isto é que cada vez gosto mais do Yoga. Porque me ajuda a trabalhar o equilíbrio, claro, mas também, e acima de tudo!, porque me faz acreditar que sou capaz! Sou capaz de dar de mim sempre mais um bocadinho para chegar mais além.

E esse “dar mais um bocadinho” e “chegar mais além” não passa unicamente pelo trabalho físico, que é muito, mas passa, e muito!, pelo trabalho “cá dentro”.

Está a fazer 2 anos que me juntei às aulas do Pedro. E não tenho dúvidas de que foi no momento certo. Porque tudo acontece quando tem que acontecer e se tem que acontecer. E tinha. Não fui eu que decidi nada. Eu simplesmente…fui!