Acordar cedo depois de adormecer tarde não é política, especialmente quando ainda há um caminho a percorrer sujeito à rigidez do horário do autocarro para chegar a horas ao destino: a aula de Yoga.

Mas cheguei a horas graças ao serviço da Uber depois de mais um raspanete da minha mãe que tem toda a razão! E eu tenho que me convencer a mim própria, a mais ninguém!, de que não posso continuar a prolongar os dias pela noite fora, tenha ou não tenha horários a cumprir na manhã seguinte. E, já agora, se insisto teimosa e estupidamente a prolongar os dias pela noite fora, então que seja a fazer alguma coisa que me faça realmente bem! Passar horas e horas sentada no cadeirão na varanda, sozinha, sem ao menos estar a conversar com alguém do outro lado do ecrã, só a fazer scroll e a ver o tempo passar, não me traz nada de bom. Tenho ali tantos livros novos para ler! Tenho tanta coisa que quero estudar e aprender para me reencontrar, para me reconectar…mas nem a isso me tenho dedicado.

E, claro, dormir tarde e acordar cedo também não me traz nada de bom. Felizmente, apesar do sono de manhã, a aula de Yoga correu-me bem e, como sempre, foi muito boa. Mas, aquele bocadinho na esplanada à sombra e ao frio depois da aula, trouxe-me um desconforto desnecessário e demasiado grande. Que só passou já depois do almoço, depois do terceiro café do dia, quando enrosquei no sofá, na companhia das mantas e das almofadas térmicas quentinhas.

E aí ficou provado que, quando o corpo precisa de dormir para descansar e recuperar, não são 3 cafés que o vão impedir de fazer o que precisa!

Tinha muita vontade de ir apanhar Sol à tarde, caminhar até ao paredão e ver o pôr do Sol na praia. Claro que quem me iria acompanhar, a minha mãe, fez o favor de me informar de imediato que hoje não. Ainda ponderei a esplanada grande, onde o Sol espreita por entre as árvores. Mas rapidamente desisti por ser vencida pelo cansaço e pelo sono…

Lá fora o dia estava lindo. Novamente aquele azul intenso do céu totalmente limpo, a fantástica luz do Sol de Inverno que aconchega. Não tive oportunidade de o aproveitar. Mas fiz o que era o mais acertado: ouvi o meu corpo e obedeci-lhe.

Esta noite está a ir pelo mesmo caminho da anterior. Mas, felizmente, de forma muito mais serena. E amanhã não há horários para cumprir. A noite já se fez madrugada. Está mais do que na hora certa para ir descansar. E voltar a repetir a mim mesma que tenho que voltar à disciplina de horários de ir dormir mais cedo do que tem acontecido nos últimos tempos…

Não me esquecer: ir dormir mais cedo TAMBÉM É cuidar de mim! E eu tenho que voltar a estar em primeiro lugar para voltar a estar bem e conseguir alcançar o meu objectivo principal: atingir a melhor versão de mim mesma!

E é isso que vou fazer agora: cuidar de mim!